الصحة والأسرة
0
كتب /ناديه حسن *قالت خبيرة تجميل تدعى حبيبة إن قشر الموز يمكن أن يستخدم فى إزالة حب الشباب وهى المشكلة التى تنتشر لدى قطاع عريض من المراهقين فى شتى أنحاء…
دى طرقتى وفى طرق كتير كلها صح وجميلةاولا كيلو دقيق وزرة ملح ودى سنة عن الرسول زرة الملح3 كوب الا ربع سمنة كل واحدة تستعمل السمنة اللى تفضلهااو نصف كيلو…
_ بسكويت النشادر بسكويت النشادر الهش اللذيذ واحلى من الجاهز جربوه هيعجبكم كتير.طريقة عمل بسكويت النشادر المكونات:كيلو دقيقربع كيلو سمنة بلدى سايحة5 بيضات كباركوب حليب بارد350 جرام سكر بودرةملعقة صغيرة…
الاكلير11/2كوب ماء 1/4كوب زبده 2معلقه زيت معلقه صغيره سكر 2كوب دقيق 1/2باكو بكنج بودر فانليا 4بيضاتنضع الماء والزبده والزيت علي النار حتي يغلي ونضع الدقيق ونقلب بمعلقه خشب حتي تتكون…
للتغلب على النحافة وإكتساب وزن صحي في شهر رمضان هو تناول طعام غني بالسعرات الحرارية و العناصر الغذائية وليس السعرات الحرارية فقط . كيفية زيادة السعرات الحرارية والعناصر الغذائية .....؟…
السمك الماكريل بالليمون والخضار .... المقادير .... سمك ماكريل ليمون خضار (فلفل رومي او حار او الإتنين وطماطم وكسبره خضرا وممكن بصل او الإستغناء عنه) وزيت وخل وتوم مفروم وملح…
المكونات للحشومكعبات بصلمكعبات طماطممكعبات فلفل اخضرمكعبات لمونفصين توم قلبيهم على بعض ومعاهم رشه ملح فلفل جنزبيل بودرة وكمونوتكونى مجهزة السمك منضفاه وغسلاة وفاتحه بطنهو شايله الخياشيم ضعى الحشو فى بطن…