الصحة والأسرة
0
المقادير : كيلو أرز مغسول 2 كيلو حليب كامل الدسم 5 ملاعق كبيرة سكر ملعقة كبيرة فانيليا ملعقة كبيرة مكسرات.. حسب الرغبة ملعقة كبيرة زبدة طريقة التحضير : - يغسل…
المقادير2\1 كيلو لحمه مفرومه2\1 كيلو ارز منقوع50 جم شبت مفروم =2معلقه كبيره50 جم كسبرة مفروم=2معلقه كبيره50 جم بقدونس مفروم =2معلقه كبيره100 جم بصل مبشور=2بصله5 فص ثوم مفروم5 جم ملح =1معلقه…
المقاديرمقادير اللحمه50 جم سمن =2معلقه كبيره100 جم بصل مكعبات=2 بصله2 فص ثوم مفروم4\1 كيلو لحمه مفرومه50 جم صلصه=2معلقه كبيره5 جم ملح=1معلقه صغيره5 جم قلقل =1معلقه صغيره100 جم جبنه موتزاريلا =…
المقادير• 2 كوب دقيق• 1 و نصف كوب سكر بودره• 150 جرام زبده• 5 بيض• فانيلا• ملعقه صغيره بيكنج بودر• ربع ملعقه صغيره بيكنج صودا• كوب فاكهه مجففه• ملعقه كبيره…
طريقة الارز باللبن المقادير • كوب ارز • 2 كوب ماء • 3 كوب لبن • نصف كوب سكر • فانيليا • كريز أو فراولة طريقة التحضير * ضعي الأرز…
الدكتور / أحمد العطار صعوبة البلع :- صعوبة البلع من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين جميع الأعمار وخصوصا كبار السن . وصعوبة البلع هو الشعور بصعوبة مرور الغذاء والسوائل من الفم…
مع التوعية بمخاطر السكر على الصحة، المعروف بـ"السم الأبيض"، إلا أن الكثيرين لا يستطيعون الاستغناء عن الشوكولاتة والمياه الغازية، ورصد موقع "دويتش فيليه" البدائل الصحية للأطعمة الغنية بالسكر، وهي: -…