الصحة والأسرة
0
نوع من الحلويات المشهورة في بلاد الشام وسوريا ومرغوبة لدى كل بيت، تشبه الى حد ما بلح الشام أو العوامة في طريقتها فهي تحضر بعجن الطحين والسكر والسمنة والسميد وتشكل…
كتب "اسماء محمد" قالت الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة أنه لابد من تناول السوائل في هذه الأيام الصعبة التي يتميز الجو فيها بالحر الشديد، وذلك لتعويض فقد…
المقادير4 قطع صدور دجاج500 جرام خضار مشكل (بسلة _ فاصوليا _ جزر )1 كوب ارز3 معلقة كبيرة مكسرات ( زبيب _ لوز محمص )1 معلقة كبيرة خل الارز1معلقة صغيرة ملح1…
كتب "اسماء محمد" تبدأ أيام التوتر والقلق فى الاقتراب مع دق ناقوس الإنذار لبدء أيام امتحانات الثانوية العامة التى تعد مفصل الحياة بالنسبة للطلاب، حيث يتحدد عن طريقها مستقبله والكلية…
أضرار الشاي الأخضر : - الشاي الأخضر هو غذاء آمن للبالغين ولكن تناوله بكثرة على سبيل المثال أكثر من ( ٥ ) مرات في اليوم يمكن أن يكون غير آمن…
الطريقة - يُخلط الدجاج المفروم مع باقي مكونات الحشو في وعاء عميق ويُتبل الملح والفلفل. - يُعصر الجزر باستخدام عصارة الفاكهة (العاملة بالطرد المركزي) من كينوود. - يُقطع صدر الديك…
المقادير:كيلو لحم4حبات طماطم4 حبات بصل يقطع شرائحفلفل أسود نصف ملعقةملح وبهارات حسب الرغبهفنجان زيتحبهانزعتر (اختياري)فحمالطريقة:اغسلي اللحم وقطعيه إلى قطع كبيرة ثم صفيه من الماء تماماًضعي اللحم في القدر وارفعيه على…