الصحة والأسرة
0
غريبة بالسمن البلدالمقادير :1 كوب سكر ناعم جداً2 كوب سمن بلدي مبردة4 كوب دقيق منخولفستق أو لوز مفشر للتزينطريقة التحضير :نضع السمن في وعاء مناسب ونخفق جيداً باستخدام المضرب الكهربائي.نضيف…
نصف كيلو لحم ستيك شرائح مقطع بسمك 1أو 1,5 سم "بتلو "أو لحم كندوز طرى من العرق الفليتوملح وفلفلعصير بصلة كبيرةملعقة طعام خلملعقة طعام زبدةملعقة طعام زيتالطريقةتتبل شرائح الاستيك بالملح…
كتب...ناديه حسن * الكثير من أنواع الليف المستحدثة انتشرت فى الأسواق خلال الفترة الأخيرة، منها مصنوع من ألياف صناعية وأخرى من خيوط خشنة، وكلها غير طبيعية، ما دفعنا إلى البحث…
سلطة التونة///المكونات:- 1 عبوة تونة كبيرة بالماء.- 2 ملعقة كبيرة ذرة معلبة.- 1 كوب شرائح أوراق خس.- 1 حبة طماطم متوسطة الحجم.- 1 ½ حبة خيار مخلل صغيرة.- 2 ملعقة…
هنتعلم النهارده☺ الحمام☺اول حاجه هنشتري الحمامه الطويله الي صدرها مليان لحم وبيبان وانتي بتشتريه.الطريقه بقي هنضف الحمام حلو ونغسله بالدقيق كده وبسيط من الخل والملح ونسيبيه يتصفي .تعالي نعمل بقي…
كتب منى عبد السيد تنتشر مشاكل السمنة وفرط الوزن بين عدد كبير من الأطفال والمراهقين بسبب العادات الغذائية الخاطئة، ونتيجة الإفراط فى تناول الوجبات السريعة، وقلة ممارسة الرياضة. وكشفت مؤخرا…
كتب ** سلوى سمير ** القمح والشعير وغيرها من أنواع الحبوب تفيد الجسم حيث تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وهى النوعيات التى يطالب الأطباء مرضاهم بتناولها على…