نصف كيلو لحم ستيك شرائح مقطع بسمك 1أو 1,5 سم "بتلو "أو لحم كندوز طرى من العرق الفليتو
ملح وفلفل
عصير بصلة كبيرة
ملعقة طعام خل
ملعقة طعام زبدة
ملعقة طعام زيت
الطريقة
تتبل شرائح الاستيك بالملح والفلفل وعصير البصل والخل وتوضع فى الثلاجه لمدة يوم
تسخن الشواية ونضع الزبد مع الزيت وتوضع الشرائح بعد خروجها من الثلاجة مباشرة على الشواية الساخنة
تترك على الشواية وتقلب على الجانبين لتنضج وتأخذ لون الشوى ثم تقدم ويراعى ان تشوى فى وقت قصير لمتوسط حتى لا تنشف معك
استيك مشوي .شيف / ياسر غريب *
من أحدث مقالات نادية حسن
- المصريه لمشروعات الشباب تختتم المنحه المجانيه ( تاهيل الشباب لسوق العمل)
- محافظه السويس ندوتان مشرفتنا لوحده السكان لدكتوره ساره أخصائي تعديل السلوك ندوه عن العنف والتنمر واثار التكنولوجيا على جميع تصرفات الانسان
- محافظه السويس ندوتان مشرفتنا لوحده السكان لدكتوره ساره أخصائي تعديل السلوك ندوه عن العنف والتنمر واثار التكنولوجيا على جميع تصرفات الانسان
- مبادره ( شبابنا مستقبلنا) لرفع الوعي بصحه المراهقين
- مشاركة وحدة السكان ممثلا عنها الدكتورة نهال صلاح الدين اخصائى النسا والتوليد