الصحة والأسرة
0
المقادير:كيلو لحم ستيكنصف كوب خلثوم مهروس - 3 ملاعق كبيرةزيت زيتون - ملعقتان كبيرتانفلفل أسود مطحون - ملعقتان صغيرتانبصل مفرومملح - نصف ملعقة صغيرةصلصة حارة - نصف ملعقة صغيرةفلفل أحمر…
كتب ** سلوى سمير ** حذر الباحثون فى المعهد الوطنى للسرطان بفرنسا من تناول الملح بكميات كبيرة، حيث يزيد ذلك من خطورة الإصابة بسرطان المعده والعظام، ويزيد من خطورة السكتة…
المقادير والمكونات 10 بيضات2 كوب سكر بودرة2 كوب دقيق1 باكو بكينج بودرفانيليا حسب الطلبطريقة عمل الكيكة الاسفنجية العاديةطريقة عمل الكيكة الاسفنجية العاديةوالان بعد ما وضحنا المقادير والمكونات والتى يجب ان…
كتب / منى عبد السيد انسداد الشرايين من المشاكل المرضية التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على صحة القلب، ويمكن التغلب عليها بتناول مشروب طبيعى يحمى القلب والشرايين. وأوضح تقرير نشره…
كتب ** سلوى سمير ** نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن أخذ المضادات الحيوية فى وقت مبكر من الحياة للأطفال يمكن أن يعطل وظيفة نظام…
المقادير: ¼ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات أو شرائح رفيعة 4 بيضات ½ كوب زيت بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة 2 ثمرة بصل أخضر مقطعة قطع صغيرة 2 ثمرة طماطم…
المقادير:2 كوب أرز بسمتي (أو أرز بني)كوب حمص منقوعبصلة متوسطة مفرومة2 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة زبدة2 كوب ماء⅓ كوب بقدونس مفروم⅓ كوب جبنة بارميزانملعقة صغيرة ريحان…