الصحة والأسرة
0
١ – إن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان . ٢ - تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد . ٣ - تمنع…
١ - شرب المياه والحفاظ على رطوبة الجسم على الرغم من صعوبة الحفاظ على رطوبة الجسم مع ساعات الصيام الطويلة هذا العام الا ان الماء هو المفتاح السري لخسارة الوزن…
نصائح لمريض السكر في شهر رمضان :- ١ - يجب على مريض السكر عدم إهمال غذائه في رمضان وأن يتناول ثلاث وجبات :- واحدة عندَ الفطور وأخرى عندَ السحور ولابدَّ…
إرتفاع درجة الحرارة فى شهر رمضان يشعر الصائم بالعطش وجفاف الحلق كلما إقترب موعد الإفطار مما يزيد من التوتر والإرهاق وقلة التركيز طول اليوم . ويعتقد معظم الناس أن شرب…
المقادير كوب وربع دقيق 2 ملعقة حليب بودرة نيدو ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة خميرة مذوبة فى نصف كوب حليب دافىء وملعقة كبيرة سكر وتترك 5 دقائق لتتفاعل2 ملعقة صغيرة…
يحتوى القرنفل على نسبة عالية من المعادن مثل الحديد والماغنسيوم والفسفور والصوديوم والكالسيوم وحمض الهيدروكلوريك والبوتاسيوم كما انها غنية بالمنجنيز والفيتامينات . أهم الفوائد الطبية للقرنفل :- ١ - يستخدم…
كتب امانى جلال # فيما لا ينصح الأطباء مريض السكر بالصيام، خصوصاً إذا كان معتمداً على الأنسولين، تصر نسبة كبيرة من المرضى على الصيام، مما دعا إلى التركيز على اهمية…