الصحة والأسرة
0
١ - شرب الماء النقى فى الصباح الباكر على الريق يساعد فى تنقية الجسم من الشوائب ويرطب البشرة . ٢ - الإكثار من تناول الخضروات الطازجة خاصة…
معظم الرجال والنساء يحرصون على الوصول إلى الوزن المثالي وتمثل شهور الصيف فرصة ذهبية لإنقاص الوزن . في الصيف :- لن تحتاج إلى حرمان نفسكِ من الأكل لإنقاص وزنكِ…
بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول .بالنسبة للوزن فأنها تنقص من 2.5 كيلو الى 3 كيلو أسبوعيا…
التين من الفواكة الجميله فى فصل الصيف وله فوائد كتيره جدا ١ - الوقاية من سرطان الرئة وسرطان القولون . ٢ - التين ملين طبيعى لأنه…
كتب /ناديه حسن * ١ - الحفاظ على التوازن بين الكالسيوم والفوسفور . ٢ - نمو الخلايا . ٣ - يلعب دوراً مهماً في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم…
١ - يعتبر الثوم صديق القلب الأول حيث أن تناول فص ثوم يومياً له دور مهم في خفض ضغط الدم المرتفع ولديه القدرة على خفض الكوليسترول الضار بالجسم المتسبب الرئيسى…
كتب امانى جلال # أكد الدكتور أحمد عماد الدين راضي ، وزير الصحة والسكان ، بدء انطلاقة العمل بالاستراتيجية السكانية لمواجهة النمو السكاني وذلك عقب عرضها على رئيس الجمهورية خلال…