طرق سهلة للوقاية من الكبد الدهني :-
١ - تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون .
٢ – الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والبقوليات لأنها خالية من الدهون وتُعتبر غنية بالفيتامينات والألياف .
٣ - المحافظة على الوزن المعتدل .
٤ – الإكثار من الرياضة والمشي بشكل خاص فهو يعمل على حرق الدهون .
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون
