كثير من الناس لا يفضلون تناول حبات الثوم مباشرة كما هي وخاصة في الصباح على معدة فارغة .
لكن تناول الثوم صباحا له فوائد عديدة لعلاج كثير من الأمراض ويقي الجسم من الإصابة منها .

فوائد الثوم :-

١ – يعتبر مضاد حيوي طبيعي له القدرة على مقاومة الأمراض وخاصة لو تم تناولة صباحا على معدة فارغة .

٢ – يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع .

٣ – ينشط الدورة الدموية للجسم .

٤ – يقوم بتحسين أداء الكبد والمثانة البولية .

٥ – يساعد على تحسين الشهية ومساعدة عملية الهضم وعلاج الإسهال .

٦ – يقوي الجهاز العصبي .

٧ – يقلل الشعور بالتوتر والقلق .

٨ – يقي الجسم من السموم .

يجب إستشارة الطبيب عن إمكانية تناول الثوم صباحا على معدة فارغة في حالة علاجك من قرحة المعدة .

Dr/Ahmed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير