السويس /ناديه حسن *
اقام متحف السويس القومى علي هامش الاحتفالات اليوم العالمي للمتاحف ورش عمل عن الطباعة والرسم علي الجلد والمشغولات اليدوية بالتعاون والتنسيق مع مركز النيل للاعلام بالسويس وأدارة الخدمة العامة ومؤسسة القادة تحت إشراف القسم التعليمى الاستاذه نيفين درار والاستاذه ريهام الطاهر لعدد 40 من شباب مؤسسة القادة ومكلفات الخدومة العامة ..تعليم الحرف اليدوية والفنية بالمنزل من الآمور التى تبحث عنها معظم الفتيات ليس فقط بل يحتاجها الرجال أحيانا وخاصة أن هذة الحرف سوف تجنى لهم المال وتكون مربحة وبعض الفتيات تريد تعلم حرفة يدوية مربحة بالمنزل بسيطة وسهلة الآستخدام والآستفادة وقد تدرب الفتيات على !- طريقة الطباعة على الخشب بأحتراف 2 - طريقة الرسم والكتابة على الاكواب والمجات وكيفية أختيار الآلوان 3- أشكال يدوية بالملابس القديمة المستعملة والآقمشة الزائدة 4- طريقة عمل أشكال وأكسسورات الفتيات بأشكال وألوان مميزة 5- كيفية عمل فانوس رمضان من الخشب 6 - طريقة طباعة الصور على الشمعوطباعة الآسم على الشيكولاتة 7- طريقة على الرسم على الجلود وكيفية اختيار الآشكال والآلوان

الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان .
هناك العديد من الأشخاص يجهلون الفوائد الصحية المذهلة للصيام .
فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويقلل من نسبة السكريات في الدم .
كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

١ - الصيام يعمل على إزالة السموم
أثناء الصيام يتم حرق الدهون وخاصة عند الصيام لمدة أطول .
فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم .

٢ - الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي
أثناء الصيام يتمتع الجهاز الهضمي بفترة من الراحة فتستمر الوظائف الفسيولوجية الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية لكن مع معدل أقل .
والصيام يحافظ على توازن سوائل الجسم وهضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية .

٣ - الصيام يساعد على علاج الالتهابات
الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل والصدفية .

٤ - الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
يعمل الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم مما يعمل على خفض إنتاج الإنسولين .
وهذا يساعد على راحة البنكرياس ويساعد على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل عملية تكسير الجلوكوز .

٥ - الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون
الصيام يعمل على تكسير الجلوكوز مما يسهل تكسير الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم وخاصة الدهون المخزنة في الكليتين والعضلات .

٦ - الصيام مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم
الصيام هو أحد العلاجات الطبيعية لخفض مستويات ضغط الدم حيث يساعد على خفض مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين .
أثناء الصيام يتم حرق الدهون وتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم .
كما تنخفض معدلات التمثيل الغذائي وتنخفض معدلات الهرمونات كالأدرينالين مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم .

٧ - الصيام يساعد في خسارة الوزن
الصيام يحفز خسارة الوزن بسرعة حيث يعمل الصيام على منع تخزين الدهون في الجسم .

٨ - الصيام يقوي العادات الغذائية الصحية
الصيام يساعد على خفض الشهية تجاه تناول الأطعمة الجاهزة ويقوي الرغبة في تناول الأطعمة الصحية وخاصة الماء والفواكه .

٩ - الصيام يقوي الجهاز المناعي
اتباع نظام غذائي متوازن بين فترات الصيام يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي وإزالة سموم الجسم وخفض تخزين الدهون .

١٠ - الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان
الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها .
وعلى الرغم من وجود بعض الأنظمة العلاجية التي تساعد على علاج حالات الإدمان إلا أن الصيام له دور فعال في مثل تلك الحالات .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

السويس / ناديه حسن *
انطلاقا من دورها المجتمعى وفى إطار حرص الجمعيه على تفعيل المبادرات الإنسانية والاجتماعية وتقديم الدعم اللازم للغارمين والغارمات
قامت جمعية من اجل مصر بمحافظة السويس برعاية ودعم المنسق العام للجمعيه الاستاذ وائل ذكى وبالتعاون مع مديرية امن السويس بقيادة الدكتور اللواء مصطفى شحاته مدير أمن السويس ،بسداد ميدونيات ثلاثه من الغارمات وتم الإفراج عنهم بعد اتخاذ الإجراءات القانونية المتبعة فى هذا الشأن، والعرض على الجهات المختصة لوقف تنفيذ العقوبة عليهم
وتعتبر هذه المرحله الاولى من المبادره التى تهدف للافراج عن العديد من الغارمات ويتبعها فى الايام القليله المقبله الافراج عن الدفعه الثانيه،ويتبعها الافراج عن بعض الغارمين الرجال اصحاب الظروف الخاصه

تابع اللواء اركان حرب أحمد محمد حامد محافظ السويس اللواء دكتورمصطفي شحاته مدير الامن والاجهزة التنفيذية والامنية تنفيذ قرارات الازالة للتعديات والاشغالات علي الاراضي الزراعية بقرية يوسف السباعي بمنطقة قري شباب الخريجين بحي فيصل وتم ازالة واسترداد 220 فدان وازالة كافة الاشغالات واستلام الارض وتحرير محضر بذلك .
واكد حامد علي أهمية تنفيذ القانون واعطاء مهلة 48 ساعة لمن قام بالبدء في الاجراءات الرسمية القانونية لتقنين وضع لاي أرض ، ومؤكداً علي اللجنة المشكلة بالحفاظ علي مبني محطة الرفع وخزان المياه والمسجد وعدم ازالتهم ، مؤكدا علي استخدامهم للنفع العام .
وطلب حامد من اللجنة المشكلة بحث الحالات المتعدي عليها ومراجعة المستندات والعقود المرفقة قبل الازالة ، مؤكدا علي استمرار خطة حملة الازالة اليوم بحي فيصل والمخطط لها الوصول الي ازالة تعديات واستراداراضي مساحتها 3170 فدان بمنطقة قري شباب الخريجين.
وشدد المحافظ علي هيئة التنمية الزراعية ومديرية الزراعة والمتابعة والجهات المعنية بالمتابعة الدورية واتخاذ كافة الخطوات والاجراءات التامينة لحماية الاراضي التي تم استردادها
وطلب المحافظ من اللجنة المشكلة بوضع مخطط مستقبلي لكيفية الاستفادة من هذه الاراضي للصالح العام .
رافق المحافظ في متابعة الأزالة كلا من ضباط وقوات من الجيش الثالث الميداني ومديرية امن السويس واللواء ايهاب لمعي مساعد مدير الأمن وخالد سعداوي سكرتير عام مساعد المحافظة ومحمود فوزي رئيس حي فيصل والعميد علاء اسماعيل مدير ادارة الازمات بالمحافظة ومنير كامل مدير عام المتابعة الميدانية والقيادات التنفيذية والامنية .

أكد اللواء اركان حرب أحمد محمد حامد محافظ السويس على ان الاجهزة التنفيذية والامنية وكل الجهات بمحافظة السويس مستمرة بقوة في تنفيذ ازالة التعديات والاشغالات الموجودة على اراض الدولة بالاحياء الخمسة وذلك خلال اليوم الثالث على التوالي حتى نعيد حق الشعب .
واكد حامد على تنفيذ القانون لاي قرار ازالة والتعامل بكل حكمة اثناء الازالة وتحويل المتعدي والمستولي علي الارض الى النيابة العامة، مشددا علي اللجنة المشكلة سرعة تنفيذ رفع التعديات والانتهاء من التعديات التي تزيد عن 12.4 الف فدان تعدي على اراضي السويس سواء زراعية او مباني وذلك قبل نهاية مايو الجاري .
وقرر المحافظ تحويل مسئول هيئة التنمية الزراعية للتحقيق لتاخره في الوصول لموقع الازالة بمنطقة قرى شباب الخريجين صباح اليوم والتحقيق معه بادارة الشئون القانونية للمحافظة ، مشيرا الى انه لا تاخير في تنفيذ خطة الازالة ومؤكدا على ان اي تعديلات او تحديثات في حجم التعديات يتم اخطار كل الجهات المعنية لاتخاذ اللازم.
جاء ذلك خلال الاجتماع الثالث لمحافظ السويس لاسترداد اراض الدولة واعادة حق الشعب بمحافظة السويس بحضور اللواء دكتور مصطفي شحاته مدير الامن واللواء شكري سرحان السكرتير العام للمحافظة وخالد سعداوي السكرتير العام المساعد للمحافظة ورئيس لجنة استرداد الاراضي بالسويس وممثلي القوات المسلحة وهيئة الرقابة الادارية ورؤساء الاحياء ومديري المتابعة والازمات والكوارث والمرافق والجهات المعنية الاخرى.

السويس /ناديه حسن *
نظم متحف السويس القومى على هامش أحتفالات المتاحف المصرية باليوم العالمى للمتاحف محاضرات حول ( المتاحف المصرية فى أوقات الآزمات) اليوم الخميس الموافق 5/18 بالتعاون والتنسيق مع مركز النيل للآعلام بالسويس ومؤسسة القادة وأدارة الخدمة العامة حاضر فيها أ/سيد أبو الفضل - أمين بمتحف الحضارة وأ/فاطمة مصطفى - نائب مدير مركز الطفل للحضارة والآبداع بمصر الجديدة وأ/فيمونى عكاشة - مرشدة سياحية ماجستير علم المتاحف وأ/خالد توحيد - مرشد سياحى ماجستير علم المتاحف بحضور مكلفات الخدمة العامة وشباب مؤسسة القادة ..الآحتفال باليوم العالمى للمتاحف بدأ عام 77 وعرض تاريخ النزاعات بالمتاحف المتحف الآسلامى المصرى وما تعرض لة من أزمات هناك 5 متاحف أساسية تعرضت للتدمير وسرقة الآثاربعد ثورة 25 يناير منها المتحف المصرى للتحرير ومتحف كلية الآثار ومتحف ملوى ومتحف العريش المتحف المصرى تم سرقة 54 قطعة أثرية وتحطيم 70 قطعة ومتحف الآثار تم سرقة نحت من الحجر الجيرى يعود تاريخة ألى 3500 سنة وعجلات أغريقية ورومانية ذهبية وبرونزية ومجموعة تماثيل لحيوانات والمتحف الآسلامى فى 24 يناير 2014 تم تدميرة وكان من اجمل المتاحف بالقاهرة وتم انفجارة وتدميرة الآسقف المعلقة والفاترنيات الزجاجية ومتحف العريش 4 نوفمبر 2014 أصابة قذيفتين وأصاب الضرر بالبوابة الرئيسة والمجمع العلمى هناك مطبوعات أوربية تم تدميرها بالآضافة ألى خرائط أستندت عليها مصر فى التمكين الدولى لحسم خلافاتها مع بعض الدول وحاليا دار الوثائق القومية بالكورنيس بدأت تعمل كل هذة الوثائق بالكمبيوتر وهذا شى حديث يتم عملة حاليا ويقال ان المتحف هؤ مؤسسة وليس مكان بة جوانب كثيرة أدارية وغير هادفة للربح وفى خدمة المجتمع ومفتوح للجمهور وأهدافة التحدث عن العادات والتقاليد وتسجيل التراث العالمى ويهدف المتحف على المعرفة والمهارة الفنية والمتاحف تحكى تاريخ البشر وأهمية الترابط بين القديم والحديث والمتحف هو جسور تواصل بين الماضى والحاضر لتلاقى العصور دون تعارض والمتاحف تعكس قيم واخلاقيات لانة ذاكرة التاريخ ...ومتحف السويس يعكس كل تفاصيل وحضارة وتراث السويس بأنتصاراتة وانكساراتة وهناك حكايات وقصص تكشف دلائل بسيطة تقود لاكتشافات كبيرة بالسويس ومنها منطقة عجرود ترجع للمماليك والقصر العباسى بطريق مصر السويس وبيت المساجيرى وقصر محمد على وفى نهايات المحاضرات أكدوا المحاضرين على ان هناك قضايا مجتمعية لابد مناقشتها بمنتهى الحيادية ومنها قضايا التعصب الدينى وقضية التحرش وثقافة قبول الآخر ودور متحف السويس فى عمل ثقافة مجتمعية لجميع فئات المجتمع بمحافظة السويس