الصحة والأسرة
0
يترك حب الشباب آثارعلى البشرة وخاصة منطقة الوجه والتي تؤثر جمالها ونقائها . مكونات الوصفة :- ١ - ملعقة من عسل النحل ٢ - ملعقتين من…
١ – الخضروات والفاكهة تناول خمس وجبات من الخضروات والفاكهة يوميا ومن الأفضل تقطيع التفاح والخيار والجزر لشرائح ووضعها في الأماكن التي تمر عليها يوميا سواء في المنزل…
تبدأ الحمله القوميه للتطعيم ضد شلل الاطفال على مستوى الجمهوريه لمده اربعه ايام بدءاً من يوم الأحد الموافق ١١ /٢ /٢٠١٨ حتى الأربعاء الموافق ١٤ /٢ /٢٠١٨ من عمر يوم…
١ - أكل الدهون بكثرة . ٢ - أكل اللحوم بكثرة . ٣ - تناول ملح الطعام والمخللات بكثرة . ٤ - تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل عشوائي…
١ - شرب الماء النقى فى الصباح الباكر على الريق يساعد فى تنقية الجسم من الشوائب ويرطب البشرة . ٢ - الإكثار من تناول الخضروات الطازجة خاصة…
الفشار مصنوع من القمح بنسبة 100%، كما أنه يحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم، وتتخلص من إمساك المعدة. . مفيد لمرضى السكري هو وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري، وتوضح…
يعتقد كثير من الناس أن الوزن المثالي عبارة عن الوصول إلى وزن معين للظهور مثل عارضي الأزياء .لكن الوزن المثالي يختلف من شخصٍ لآخر لأنّه يرتبط بحجم العظام وشكلها…