main-top
منى عبدالسيد

منى عبدالسيد

البريد الإلكتروني: عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

كتب منى عبد السيد

انعقدت اليوم الجلسة العامة المسائية لمشروع قانون الخدمة المدنية والتى وافق فيها البرلمان على المادة(19) من مشروع قانون الخدمة المدنية والمقدم من الحكومة ٠

هذا وقد نصت المادة عل أن "يؤدى كل موظف يعين فى وظيفة من الوظائف القيادية امام السلطة المختصة وقبل مباشرته لعمله اليمين الآتى:

أقسم بالله العظيم أن أحترم الدستور والقانون وأن اخدم الدولة وان احافظ على المال العام وأن اؤدى واجباتى الوظيفية بنزاهة وشفافية وبروح العمل وعلى الوجه الأكمل لخدمة الشعب ٠

كتب منى عبد السيد

محكمة جنايات القاهرة تنظر اليوم محاكمة 8 متهمين فى القضية المعروفة اعلاميا ب خلية المتفجرات حيث ستوجه لهم المحكمة تهمة تكوين خلية ارهابية لتصنيع المتفجرات وحيازة اسلحة وزخيرة 

كتب منى عبد السيد

للبقاء بصحة جيدة اتبعى هذه النصائح

(١) ضرورة الحرص على تناول مجموعة اطعمة غنية بالالياف والخضروات والفاكهة وتشمل الدهون الصحية  زيت الزيتون من النظام الغذائى والدجاج المخلى من الجلود والاسماك لانها مصدر من مصادر البروتين الجيدة ٠

(٢) تناول اطعمة متعددة الالوان من الخضروات والفاكهة لانها تساعد على عملية الهضم وتحسين امتصاص المواد الغذائية ٠

(٣) شرب الماء بكثرة طوال اليوم لانه يساعد على طرد السموم من الجسم بالاضافة الى تقليل شرب الشاى والقهوة قدر المستطاع ٠

(٤) ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ٣٠ دقيقة يوميا لأنها تحميك من العديد من الامراض ٠

(٥) الحصول على قسط كافى من النوم اثناء الليل لان عدم النوم الكافى يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والسكر والشعور بالقلق والاكتئاب فمن الضرورى الحصول على مالايقل عن سبع الى ثمانى ساعات من النوم يوميا ٠

 

كتب منى عبد السيد

تم تفجير مبنى البرلمان التركى وذلك

 اثر سماع دوى انفجار قنبلة فى محيط البرلمان 

 

كتب منى عبد السيد

اتهمت النائبة زينب سالم ضابط وامين شرطة بالتعدى عليها داخل قسم الشرطة وقدوجهت النيابة لهم تهمة التعدى عليها حيث انكر كل منهم تهمة التعدى على النائبة ٠

هذا وقد قالت النائبة بأنها توجهت للقسم لأخراج نجل شقيقتها المتهم فى قضية شروع فى قتل بطعن شقيق احدى الفتيات بعد معاكستها ٠

كما اضاف ضابط وامين الشرطة ان النائبة حاولت اخراج المتهم بالقوة وفك الكلابشات كما تعدت عليهم بالسب وتمزيق الملابس ٠

وجارى التحريات حول الواقعة ٠

كتب منى عبد السيد

اصدر المستشار محمد العوضى رئيس النيابة الكلية فى الاسماعيلية قرارا بضبط واحضار كل من حسام حسن المدير الفنى للنادى المصرى ومساعده حسن مصطفى وذلك لاتهامهم بالاعتداء على مصور مديرية امن الاسماعيلية امين شرطة رضا عبد المجيد ابو زيد حيث قال امين الشرطه فى اقواله امام النيابة العامه بان المدير الفنى قام بالتعدى عليه كما وجه اتهامه لحسن مصطفى بالاستيلاء على كارت الممورى الخاص بالكاميرا ٠

main-bottom

 

 

نحن موقع اخباري يعمل على مدار 24 ساعة، سياستنا التحريرية غير منحازة لأي فصيل سياسي ونسعى لنقل الواقع المصري إلى أبناء مصر والعالم العربي والإفريقي والعالمي..