البشرة الخالية من التجاعيد حلم كل إمرأة لتبدو بإطلالة شابة وجميلة وببشرة مشدوده
وبإمكانك الحفاظ علي بشرتك والتأخر من ظهور التجاعيد في سن مبكرة من خلال بعض النصائح اليومية
١ - اتباع نظام صحي يرتكز علي الخضروات
معظم الدرسات تؤكد ان النظام الغذائي المرتكز يوميا علي الخضروات يؤخر من الشيخوخة
ويحافظ علي صحة البشرة وشبابها
٢ - الإبتعاد قدر الامكان عن تناول الحلويات واستبدالها بالفواكه حيث يعد السكر من اسوء الأطعمة التي تسبب التجاعيد العميقة للبشرة
٣ - الابتعاد عن التوتر والعبوس بقدر الامكان
٤ - يعد النوم بالمكياج من اخطر العادات التي تدمر البشرة وتسبب ظهور التجاعيد عليها
٥ - يجب استخدام كريم مرطب نهاري واخر ليلي للحفاظ علي ليونة البشرة وشبابها
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون
