يعتبر ضغط الدم المنخفض من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة وذلك بإتباع نظام غذائي معين وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وذلك بالقيام بالتالي : -

١ - تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات وخاصة الغنية بفيتامين (ب) و(س) والبروتينات .

٢ - إضافة الملح الزائد إلى الطعام حيث إنّه يعمل على ارتفاع ضغط الدم .

٣ - الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية .

٤ - شرب الماء بشكل كبير في الأيام الحارة أو شرب عصائر.

٥ - الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم وذلك لتقوية تدفق الدم .

٦ - عدم الإجهاد والتعب الشديد وعدم حمل أشياء ثقيلة والحرص على أخذ قسط كافي من الراحة يومياً .

٧ - التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات .

٨ - شرب الماء مع القليل من الملح الذائب فيه .

٩ - تناول بعض الأدوية مثل: فلودروكورتيزون أو ميدودرين.

١٠ - عند الشعور بالدوخة يجب على المريض الجلوس أو الاستلقاء لفترة معينة وذلك حتى يعود الدم طبيعياً .

١١ - النهوض ببطء وتجنب الوقوف لفترات طويلة .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير