تعانى المعدة من الإفراط في تناول الطعام الغير الصحي لذلك يجب تنظيف الجسم للتخلص من الدهون الزائدة والأملاح وغيرها من الأسباب التي لها دور كبير في الإحساس بالخمول والإرهاق .

وتعتبر المشروبات الصحية مفتاح تنظيف الجسم والأمعاء لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات .
إن بعض المشروبات التي إذا اهتم الشخص بتناولها لمدة ( 3 ) أيام يحصل على تنظيف لجسمه ومعدته :-

1 – كوب من اليانسون مضاف إليه الليمون

2 - كوب من الماء الدافئ المنقوع فيها عودين من البقدونس وعودين من الكرفس وبعض حبات الشعير

3 - كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه زهر البابونج

4 - كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه حبات من القرنفل

5 - كوب من الماء الدافئ مضاف إليها ملعقة من العسل

6 – كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ليمونة كبيرة لمدة 3 أيام

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير