( الزنجبيل ) :-

يحتوى الزنجبيل على فوائد صحية كثيرة تفيد الجسم ويساهم في علاج العديد من الأمراض خلال شهر رمضان حيث يتناول الشخص الكثير من الأطعمة الدسمة خصوصا في فترة الإفطار مما يسبب الكثير من المشاكل الصحية خصوصا مشاكل سوء الهضم في رمضان و لعلاج سوء الهضم في رمضان ننصح بتناول الزنجبيل بعد وجبة الإفطار حيث أن فوائد الزنجبيل كثيرة وشرب عصير الزنجيل بعد تناول وجبة الإفطار الدسمة يعتبر مهما لخفض الكوليسترول و تسهيل هضم الوجبات الدسمة إضافة إلى منع تصلب الشرايين و الجلطات بشكل كبير .

يساعد الزنجبيل أيضا في علاج الإمساك وإخراج المواد السامة من الجهاز الهضمي وعلاج إنتفاخ البطن والغازات .

كما يساهم مشروب شاي الزنجبيل في علاج الغثيان وحرقان المعدة " حموضة المعدة " إضافة إلى علاج تقللصات البطن
وإضطراب المعدة المصحوب بالغثيان .

كل عام وأنتم بخير ..... رمضان كريم

Dr/ Amed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظر