عندما نجد مريض يتوقف عن علاج مرضه المزمن كالضغط المرتفع أو السكري أو مرض نفسي وغيره من الأمراض المزمنه لنقص دوائه من الصيدليات بالرغم من علمه بخطر الإيقاف المفاجئ للعلاج بدون إستخدام للمثيل ... والمؤلم أكثر أن منهم من لا يعلم بمخاطر توقف تناول العلاج فهم يعتبرون ما يكتبه الطبيب من أسماء تجاريه فى التذكره الطبيه ( الروشته ) قرآنا منزل وأنه لا يصح صرف أى مثيل له من نفس الماده الفعاله بنفس التأثير وقد يكون بسعر أقل .....
وعندما نجد أب أو أم لا يعطى الدواء لإبنه لأنه لا يجده و الطفل فى حاجه شديده بالتأكيد لعلاجه لمجرد أن الأسم التجارى المكتوب فى الروشته غير متوفر وعندما يقترح عليه الصيدلى إعطاؤه المثيل المتوفر بالأسواق يتخوف ويتردد ويستمر فى عملية البحث المضنيه لعدم ثقته فى علم الصيدلي وانه الخبير الأول بالدواء... فنحن أمام كارثه حقيقيه ليست جديده ولكنها تتفاقم نظرا لما نمر به من أزمة نقص الدواء وارتفاع أسعاره وقد حان الوقت للرجوع لحقيقة
( أن الصيدلى هو الخبير الأول بالدواء )
حقيقه لا يؤمن بها الكثير فى مجتمعنا ... وقد حان وقت الرجوع إليها من كافة طوائف المجتمع
المريض والصيدلى والطبيب والقائمين على صناعة وانتاج الدواء
فنحن نعيش فى واقع غلاء ونقص فى أصناف الدواء خاصة المستورده فى ظل ارتفاع سعر الدولار وتحرير سعر الصرف
حان وقت الإستفاده من توافر 12مثيل للصنف الواحد من نفس الماده الفعاله بنفس التركيز والتأثير العلاجى
حان الوقت لرحمة المريض من أسعار ( بعض ) أصناف الأدويه المبالغ فى تسعيرها والإلتفات الى مثيلاتها الأرخص سعرا والتى قد تكون متوفره بشكل أكبر
حان الوقت للعمل بالأسم العلمى للدواء والتوقف عن البيزنس الذى يؤذى المريض دائما ويؤذى الصيدلى فى معظم الأحيان حيث يكلف المريض ما لايطيق وبدون أهميه ويجعل الصيدلى تحت وطأة توفير 12 مثيل للصنف الواحد والإنتهاء بخسائر التواريخ منتهية الصلاحيه
حان الوقت لظهوردور الصيدلى فى المجتمع .. الصيدلى المخلص المتابع لكل جديد وليس الصيدلي التاجر فحسب
نقص الدواء أزمه موجوده بالفعل وفرضت نفسها على ارض الواقع على كل من يعمل بالمنظومه الطبيه فى مصر وعلى المريض بالتأكيد ... والمريض هو الخاسر الأول والأكيد من سيطرة مافيا الدواء وتداول الدواء بالأسم التجاري وليس الأسم العلمى
مبادرة ( المريض يؤمر ) والتى أطلقتها النقابه العامه لصيادلة مصر بقيادة السيد النقيب العام السيد الدكتور محيي عبيد والتى تراعى مصلحة المريض فى المقام الأول هى الحل ...حيث طالب سيادته السيد الدكتور أحمد عماد وزير الصحه بتطبيق كتابة الروشته وصناعة الدواء بالأسم العلمى .
وذلك تسهيلا على المريض ولرعايته على الوجه الأمثل .
لذلك إسأل الصيدلى عن المثيل المتوفر.. نفس الأسم العلمى بنفس التركيز والتأثير .
فالصيدلي هو الخبير الأول بالدواء ....
( المريض يؤمر والصيدلي يقدر )
يقدريساعده ويخدمه الخدمه الطبيه الصحيحه والتى تحميه من نقص الدواء والغلاء والأستغلال .
ان الصيدلى الحر الذى يعمل بالصيدليات العامه لا مصلحة له فى أن يعطيك مثيل دون الآخر الا خدمتك وتوفير الدواء لك فهو غير مسئول عن الإنتاج ولا توفير الماده الفعاله ولا تفضيل منتج لشركه على الآخر لكنه يفيدك فيما هو متوفر من إنتاج فى سوق الدواء .
الصيدلانيه
وخبيرة التطوير الذاتى
د. ابتسام الوكيل

للحلبة فوائد ينساها كثيرون مع شدة حاجة الجسم إليها وتاريخ استخدامها الممتد إلى المصريين القدماء، ما يؤهلها إلى أن تكون علاجا طبيعيا بامتياز.

الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، يوضح أبرز الفوائد الصحية التي تدفع الإنسان إلى تناولها شرابا منتظما طوال العام وفي فصل الشتاء تحديدا ومنها:

تناول كوب من مغلي الحلبة يلعب دورًا مؤثرًا في علاج أمراض الصدر المزمنة، ويساعد في التخلص من السعال والربو وضيق التنفس.

وعلميا أثبتت التجارب والأبحاث أن مشروب الحلبة المغلي يساعد الفتيات في سن البلوغ على تنشيط الطمث والتخلص من فقر الدم وضعف البنية وفقدان الشهية.

احتواء بذور الحلبة على مادة "السابونين"، يساعد على تحسين الهضم وتهدئة الأمعاء وعلاج التهابات المعدة.

يساعد تناول كوب من الحلبة يوميًا على التخلص من الجروح التي يتعرض لها مرضى البول السكري وعلاج التهابات الرئة والمسالك والبواسير والنزلات المعوية.

أثبتت التجارب الحديثة أن تناول ملعقة من كبيرة من الحلبة 4 مرات يوميًا، له دور مؤثر في تسكين السعال، وعلاج التهابات اللوزتين

واصلت قوات الأمن بمحافظة السويس، صباح اليوم الجمعة، حالة الاستنفار الأمني، تحسباً لأي تظاهرات محتملة اليوم من قبل عناصر جماعة الإخوان والموالين لهم، حيث انتشرت الدوريات الراكبة والمتحركة بأحياء السويس الخمسة، لرصد أى تحركات مريبة من العناصر التي دعت للتظاهرات.

وقاد اللواء مصطفي شحاتة، مدير أمن السويس إحدى الدوريات الراكبة لتفقد الحالة الأمنية بنفسه.

وأكد مصدر أمني بالسويس، أن الدوريات الأمنية تجوب جميع شوارع المحافظة، بالتزامن من تأمين كامل للمنشآت الحيوية من موانيء وبنوك وشركات بترول ومؤسسات قناة السويس بمنطقة بورتوفيق

تمكن جهاز الأمن الوطني في السويس، من القبض على 3 أشخاص من بينهم اثنين ينتميان لجماعة الإخوان الإرهابية؛ لاتهامهم بالدعوة لاستخدام العنف في دعواهم لتظاهرات اليوم 11 نوفمبر.

وأكد مصدر أمني في السويس، أن العناصر الثلاثة رحلوا لأحد السجون، فور التحقيق معهم تحت حراسة أمنية مشددة.

كتب /ناديه حسن *
فى أطار محور البيئه للهيئه العامه للآستعلامات ولتعريف القيمه الآقتصاديه والغذائيه للمناحل نظم مركز النيل اليوم الخميس الموافق 11/10 ندوه اعلاميه حول (الجدوى الآقتصاديه لمشروع المناحل تربيه نحل العسل ) حاضر فيها م/محى محمد عاشور - المشرف على مناحل البحوث الزراعيه لقد تحدث سيادته حول الشروط الواجب توافرها لنجاح تربيه العسل 1- الآستعداد الشخصى 2- التدريب العملى 3- الآستعانه بالفنيين فى العمل بالنحاله 4- مرعى مناسب 5- شراء طرود من اماكن موثوقه وأشار الى مساكن النحل خلايا طينينه وخلايا خشبيه وهناك فوائد لللخلايا الخشبيه ومنها نظافه الخليه وحمايه الطوائف من اعدائها وتحسين سلاله النحل وسهوله نقل الطوائف الى أماكن اكثر أنتاج وسرد شروط انشاء المناحل ومنها توفر مصادر الرحيق وحبوب اللقاح والماء وسهوله المواصلات وهناك سلالات النحل ومنها كرنيولى وايطالى وفحص الطوائف من 7-10 أيام صيفا و15-20 يوم شتاء وعرض سيادته مشاكل النحاله ومنها التطريد واسباب التطريد وكيفيه التغلب عليها وتقسيم الطوائف واعدادها لموسم الفيض وتجهيز البراويز الشمعيه وكيفيه فرز العسل مره او مرتين او ثلاثه وكيفيه الفرز والتصفيه والتعبئه فى الآوانى وتحدث عن سلوك النحل ومعيشته وطائفه النحل الملكه واعمال الشغاله وعرض لغه تفاهم النحل وفوائد العسل ومنهها حفظ القدره على العمل فى سن متاخره وان اردت أن تحتفظ بشبابك فتناول العسل خاصه بعد سن 45 وكميه الطاقه فى العسل تساوى 5 بيضه و2 ك لبن و5من الخضروات و6 من الفاكهه ويحتوى على مجموعه من الفيتامينات ما يعادل الموجوده فى لحوم الدجاج وفى نهايه الندوه اكد المحاضر على اهميه العسل وعلى سهوله عمل مشروع صغير (منحل ) للقضاء على البطاله بالسويس بجدوى أقتصاديه بسيطه وعائده الاقتصادى مرتفع جدا

أطعمة تسبب الإرهاق :-

1 – الكافيين : -
إن الكافيين قادر على إفاقتنا بشكل جيد وتناوله مساءً يتسبب في الأرق ولكن الكافيين لا يوجد فقط في الشاي والقهوة والصودا فهناك بعض أدوية الجدول تحتوي على الكافيين .

2 - المياه :-
قد يكون الأمر غريب للبعض فمن المعروف أهمية تناول كمية وفيرة من المياه لا تقل عن 8 أكواب يومياً للحفاظ على نشاط الجسم للترطيب وأيضاً لفقدان الوزن ولكن هناك جانب آخر فتناول المياه بكثرة في فترات المساء قد يوقظك ليلاً للذهاب للحمام مما يؤثر على جودة النوم .
ولتجنب ذلك امتنع عن تناول المياه قبل مواعيد النوم بساعة على الأقل واحرص على الذهاب للحمام قبل الخلود للنوم .

3 - الأطعمة المعتقة والمخمرة :-
تحتوي الأغذية المخمرة أو المعتقة على حمض أميني يعرف باسم التيرامين والذي قد يساعد على إبقائك متيقظ طوال الليل ومن أمثلة تلك الأطعمة " الأجبان القديمة – الأسماك المدخنة – اللحوم المصنعة" .
فلتجنب الإصابة بالأرق ابتعدوا عن تلك الأطعمة ليلاً .

4- منتجات الطماطم : -
أي أطعمة تحتوى على الكثير من الحامض تتسبب حرقان المعدة وعدم الشعور بالراحة عند تناولها ليلاً و من ضمن تلك الأطعمة الطماطم ومنتجاتها والأكل الحار .
وينصح بالابتعاد عن تناول تلك الأطعمة على الأقل 3 ساعات قبل ميعاد النوم .

Dr. Ahmed Said Elattar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير