main-top
نادية حسن

نادية حسن

البريد الإلكتروني: عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

للبصل الأخضر فوائد كثيرة لصحة الإنسان منها :-

١ - يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .

٢ - يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم .

٣ – يمنع حدوث الالتهابات الناتجة من نشاط البكتيريا والفطريات .

٤ - يقلل من احتمال حدوث السرطانات وخاصة سرطان القولون .

٥ – يساعد في تطهير الفهم والجهاز الهضمي .

٦ - يقوي المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض .

٧ - يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لقيام الجسم بوظائفه الحيوية .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

كتب /ناديه حسن  *
فى اطار محور الحملات الآعلاميه للهيئه العامه للاستعلامات شارك مركز النيل للاعلام بالسويس فى حمله أيدك فى أديا مصر بينا أحلى لجماعه حواء المستقبل الخدمه الآجتماعيه بمدرسه السويس الثانويه بنات اليوم الثلاثاء الموافق 2/27 بندوه حول (جوده الحياه النفسيه والآجتماعيه للطلاب) بحضور مدرسه اللغات التجربيه الرسميه الانجليزيه بحوض الدرس ومدرسه القناه حاضر بالندوه الآستاذه /فتحيه سالم - مدربه تنميه ذاتيه وبشريه والآستاذه /شيماء هنيدى - مدربه تنميه نفسيه وبشريه ...معنى السعاده هى الشعور بالرضا يصاحبه بهجه وأستمتاع بالحياه قام علماء النفس بدراسه حول أسباب ومصادر السعاده فوجدوا أن أى أنسان على وجه الآرض يستطيع أن يحقق السعاده النفسيه أن يصنعها بيديه وهناك تساؤل كيف يمكنك ان تزيد مقدار السعاده فى حياتك عن طريق الثقه بالله ثم السعى للحصول على السعاده وان تستطيع ان تصل للسعاده من واقعك الحالى بقدراتك وامكانياتك العقليه وامسك ورقه وقلم واكتب النقاط الهامه فى شخصيتك.. وورشه عمل للطلاب كن انسانا متفائلا واطرد القلق والخوف تماما من تفكيرك واجعل شخصيتك متفتحه على الاخرين أطرد التفكير السلبى وازرع مكانه التفكير الايجابى ..وقاما بمل تمرين ذهنى كيف تكون سعيدا فى خمس دقائق وتذكروا دائما ا، الآشخاص السعداء يتمتعون بسمه الآنضباط الداخلى وهو الاعتقاد أن الاحداث يستطيعون السيطره عليه الى حد ما ويعتمدون على أنفسهم بدرجه كبيره أكثر من أعتمادهم على الآخرين والشخص السعيد هو الذى يستطيع أن يحقق لنفسه الانسجام الداخلى لانه يفرح بأفعاله الصائبه وهناك أشخاص تكمن سعادتهم فى شكر الله عز وجل وعبادته وطاعته ويزيدهم اله من النعم وقاما المدربين بأعطاء الطلاب دفعه أيجابيه بعمل تمارين للتحفيز واعطاء الطاقه الايجابيه وتجديد الطاقه الايجابيه بالمشى والتمارين الرياضيه وزيت النعناع يجدد الطاقه الايجابيه وقمت الاستاذه فتحيه العديد من النصائح للطالبات مثل رياضه المشى والجرى لانها سى أساسى بادراسه ولابد من النوم فى القيلوله لانها تجدد النشاط وضروره وجود الغذاء الصحى المناسب والبعد عن الاغذيه الخارجيه والاكلات الجاهزه وفى نهايه اليوم قاما بتقديم روشته لكيفيه أستثمار الوقت بطريقه سليمه

إلتقى الفريق أول / صدقى صبحى القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى بالسيد / جان إيف لودريان وزير الدفاع الفرنسى الذى يزور مصر حالياً .
تناول اللقاء تبادل الرؤى تجاة تطورات الأوضاع التى تشهدها المنطقة وإنعكاسها على الأمن والإستقرار بالشرق الأوسط ، ومناقشة عدد من الأوجه المتعلقة بتدعيم أوجه التعاون المشترك بين القوات المسلحة لكلا البلدين الصديقين فى العديد من المجالات .
وأكد الفريق أول / صدقى صبحى أن العلاقات العسكرية المصرية الفرنسية ترتكز على أسس راسخة من التعاون والشراكة الإستراتيجية على كافة المستويات ، وتنسيق المواقف المشتركة فيما يتعلق بالقضايا والموضوعات ذات الإهتمام على الساحتين الإقليمية والدولية .
من جانبه أكد وزير الدفاع الفرنسى تقدير بلاده الكامل لمصر ودورها المحورى فى مواجهة التطرف والإرهاب الذى بات ظاهرة عالمية تهدد أمن وإستقرار الشعوب ، مشيراً إلى حرص فرنسا على تنمية علاقات الدفاع مع مصر سواء فيما يتعلق بمجالات التصنيع وتبادل الخبرات والتدريب والتأهيل بين القوات المسلحة لكلا البلدين .
وكان وزير الدفاع الفرنسى قد وصل إلى أسوان قادماً من فرنسا ، وقام بجولة نيلية شملت بعض المعالم السياحية والأثرية التى تتمتع بها مدينة سوان .

كتب /ناديه حسن  *

#التحرش_الجنسي_آثره_على_المجتمع_المصري
*تحت شعار:
#أمسك_متحرش
فاعليات قوافل الرعاية الاجتماعية
التي يطلقها مركز النيل للاعلام بالسويس ومكتب الخدمة الاجتماعية المدرسية بتوجيه التربية الاجتماعية ( إدارة شمال) .. في #تجمع_طلابي مركزه مدرسة أسماء بنت أبي بكر الثانوية بنات بمنطقة المستقبل..
أقيمت اليوم الاثنين الموافق٢٧ / ٢ / ٢٠١٧م فاعليات قوافل الرعاية الاجتماعية و كان مركزها
مدرسة أسماء بنت أبي بكر الثانوية بنات التي استضافت مدارسة ( المستقبل الإعدادية بنات)
تحت شعار : أمسك متحرش ..
*تمثل برنامج قافلة اليوم:
#١_ورشة_تدريبية أدارها كل من أ. فتحية سالم مدرب تنمية بشرية ، أ. منى عبد الباسط مدرب تنمية بشرية عن التحرش الجنسي وتعريفه وأنواع التحرش منها التحرش باللمس والتحرش بالنظر والتحرش بتعبيرات الوجه والمكالمات الهاتفيه والرسائل النصبيه والاهتمام الغير مرغوب فيه ولوقت طويل كان يعتبر التحرش الجنسى موضوع من احد المحرمات التى لا يجب التحدث عنها وان اليوم بصدده لانه اصبح ظاهره تهدد مجتمعنا وخاصه اولادنا ويعتبر جريمه يعاقب عليها القانون بالحبس لمده لا تقل عن سته اشهر وغرامه لا تقل عن ثلاثه الاف .. #٢_ورشة_تدريبية_عن_فنون_الدفاع_عن_النفس
أدارها الكابتن محمد جودة مدرب دفاع عن النفس و نينجا بالمنتزه بدر١، ٢ بالسويس و شاركته الورشة الكابتن رانيا شريف لاعبة كيك بوكس، طالبة بمدرسة أسماء بنت بكر الثانوية بنات و حاصلة على بطولة النادي الأهلي للكاراتيه، وبطولة شرق الدلتا كيك بوكس و قد تضمنت الورشة حركات للدفاع عن النفس في حالات الاعتداءات الجسدية أو السرقة أو محاولات الخطف..
و قد اختتمت الحلقة النقاشية للقافلة بفتح باب الحوار و المناقشة مع الطالبات و الإجابة على تساؤلاتهم..
و قد حضر قافلة اليوم عدد من القيادات أ. عادل خضاري مدير إدارة الخدمات و الأنشطة، وأ/ناديه عبد الخالق -مدير اداره التربيه الاجتماعيه بأداره شمال التعليميه

كتب /محمد حلمي *
صعد مركز شباب المدينة اول المجموعة التانية برصيد 44 نقطة ويأتي بعده مركز شباب السلام برصيد 39 نقطة بعد خسارتة اليوم من فريق السيد هاشم فريق مركز شباب المدينة لعب من البداية علي التركيز والوصول الي هذا المركز وقد قدم لاعبي الفريق أداء قوي بقيادة المشرف العام علي الكرة الخبرة الكابتن ميمي فريد ومعةالمدير الفني الناجح صابر مصطفي ومعة الواعد الكابتن سعد العربي مدرب عام والاستاذ سيد خليل مدير إداري والكابتن محمد عصمت مدرب حراس مرمي والقائمين علي المركز الكابتن الملك كمال فريد و الأستاذة أميرة أحمد والمهندس سيد خطاب والأستاذ عمرو كمال داعمين للفريق حتي النهاية طامعين أن يكمل المركز مسيرتة في الوصول الي تصفيات للجمهورية ورفع اسم السويس في كل المحافل الرياضية.

كتب /ناديه حسن *

عقد اللواء اركان حرب احمد حامد محافظ السويس مؤتمر المتابعة الاسبوعي بحضور اللواء شكري سرحان السكرتير العام للمحافظة ورؤساء الاحياء ورئيس مجلس ادارة الاسواق والورش والمواقف وجهاز التجميل والنظافة لمناقشة انشاء ساحات انتظار ومواقف جديدة للميكروباص باحياء السويس بالاضافة الى مناقشة الاعمال التي تتم للنهوض بالاسواق والتاكيد على عمل خطة لتطوير الحدائق العامة والاستمرار في رفع الاشغالات والتعديات وخطة التجميل والنظافة وحصر المخالفات الموجودة بكل حي .
وطلب المحافظ من لجنة الاشرف على المواقف تحديد الاماكن التي ستقام عليها مواقف لمدينة السلام والنور وساحات الانتظار للسيارات مشيرا الى اهمية عمل محاضر للمباني ا لمخالفة التي لم تقيم جراج للسيارات اسفلها والتاكيد على الاحياء بمراعاة ذلك في التراخيص الجديدة للابراج.
واشار حامد على مسئولي مشروع الاسواق بالعمل على تشجيع حركة البيع والشراء داخل سوق الباعة الجائلين بحي الاربعين بعد توصيل التيار الكهربائي لجميع المحلات داخل السوق وسرعة عمل تصور ومخطط لسوق السمك بمدينة المستقبل بحي فيصل ودراسة الاستفادة بحديقة الشهداء بالاربعين لعمل أماكن للباعة الجائلين ، كما اشارالمحافظ على مدير الاسواق بحصر التعديات بسوق الانصاري وعمل دراسة لتطويره وإقتراح تصورعام للسوق وبدائل للباعة الجائلين بحي السويس .
واستعرض رئيس جهاز التجميل والنظافة خطة الجهاز لنظافة الشوارع وعمل صيانة دورية للحدائق العامة ورفع كفاءتها خلال الفترة القادمة بالتزامن مع تطوير الميادين من اجل عودة الشكل الجمالي العام .
واشارالمحافظ على جهاز التجميل والنظافة بعمل خطة محددة داخل الاسواق والورش والاستمرار في نظافتها بالتنسيق مع مجلس ادارة المشروعات لتوفير 6مكانس للاحياء .
وأكد حامد على رؤساء الاحياء والقيادات التنفيذية بتفعيل الاجراءات العاجلة لانجاز الاعمال بشكل مثالي ووضع خطط مستقبلية للنهوض بالاسواق والورش والمواقف والمرور والتاكدي على دور شرطة المرافق والمرور في مجال الاسواق والورش والمواقف ، مؤكداً على اهمية تفريغ شوارع السويس من الميادين والباعة الجائلين والاشغالات والمواقف العشوائية .
وقرر المحافظ احمد حامد تشكيل لجنة لاعادة تشغيل مصنع الملابس الجاهزة بمدرسة الامل الصناعية بحي فيصل بما يعود بالنفع العام للشباب ويدر بالربح علي الوحدة المنتجة .
من جهته اكد مدير المرور العميد محمد الدفراوي على ان هناك تنسيق مع جهاز الخدمة الوطنية لتطوير المنظومة المرورية وتركيب كاميرات مراقبة لضبط الحركة المرورية داخل الميادين لتحقيق المتابعة والانضباط بالشوارع وذلك بنهاية ابريل القادم.
حضرالمؤتمركلا من العميد محمود دراز نائب رئيس مجلس ادارة لجنة الاشراف على المواقف واللواء عمرزغلول رئيس مشروع الاسواق والورش والوحدة المنتجة وسعيد اللبيدي رئيس جهاز التجميل والنظافة ومديري التخطيط والمتابعة والمرور وشرطة المرافق والطب البيطري والتخطيط العمراني والتجميل والمتابعة الميدانية.

main-bottom

 

 

نحن موقع اخباري يعمل على مدار 24 ساعة، سياستنا التحريرية غير منحازة لأي فصيل سياسي ونسعى لنقل الواقع المصري إلى أبناء مصر والعالم العربي والإفريقي والعالمي..