لقاء اللواء اركان حرب أحمد محمد حامد محافظ السويس مع الشباب باستاد السويس بحضور الأستاذ سعيد محمد السيد مدير الشباب والرياضة واﻻستاذ خالد السعداوى السكرتير العام المساعد والقيادات التنفيذية

بحضور الأستاذ سعيد محمد السيد مدير عام مديرية الشباب والرياضة بالسويس والأستاذ أحمد فضل رئيس مجلس ادارة مركز شباب فيصل و-العقيد /خليفه مختار -المقدم /إيهاب صبري والكابتن مصطفى بتيتى مشرف الكاراتيه بالمركز والاستاذة فاطمة النجدى مديرة المركز وعدد من مدربى ومحبى الكاراتيه

تناول الفول السوداني بشكل منتظم يقي من تصلب الشرايين والدهون الثلاثية والسكتات الدماغية ويحافظ علي صجة القلب وينشط الدورة الدموية بفضل احتوائه علي مركبات البوليفنيول والكوماريك والريسفيراترول التي تعمل علي زيادة إنتاج أكسيد النتريك .

وكشفت دراسات أن تناول ما يعادل ستة جرامات من الفول السوداني يوميا يمنع تراكم الدهون الثلاثية والكولسترول الضار علي جدران الأوعية الدموية ويقي من تشكل اللويحات الصلبة التي تؤدي إلي انسداد الشرايين وإعاقة تدفق الدم إلي الدماغ وأجهزة الجسم الحيوية مما يؤدي إلي الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية .

والمعروف علميا أن مستويات الدهون الثلاثية في الدم يرتفع بعد تناول أي وجبة غذائية ويلتصق بجدران الشرايين مما يؤدي إلي انسدادها وتشكل الجلطات الدموية لكن تناول الفول السوداني يمنع ذلك ويؤدي إلي تمدد الشرايين واستمرار تدفق الدم بشكل طبيعي إلي الدماغ وباقي أجزاء الجسم .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

كتب / ناديه حسن *
لتعزيز ثقافة الصحة والسلامة المهنية ومنع الحوادث والآصابات للآطفال بالمنازل نظم مركز النيل للآعلام بالسويس اليوم الخميس الموافق 6/15 ندوة اعلامية حول (السلامة والصحة المهنية للآطفال فى المنازل ) حاضر فيها م/محمد يوسف - مهندس سلامة وصحة مهنية وحضر الندوة الآندية النسائية بمديرية الشئون الاجتماعية وأدارة البيئة والسكان بمديرية التربية والتعليم وأدارة البيئة بأحياء السويس ..المنزل أى كان مساحتة ومستواة هو واحة الآمن والآمان فهو يمثل مكان الآستقرار الشخصى والعائلى وقد يتعرض أفراد الآسرة وخاصة الآطفال الصغار منهم لآخطار وحوادث كثيرة قد تؤدى ألى الوفيات نتيجة الآصابات الخطيرة والحروق والغرق والتسمم ..الخ وقد يرجع سبب وقوع الحوادث المنزلية ألى الجهل او الآهمال أو نتيجة القصور فى معلومات السلامة لدى أفراد الآسرة لذا كان لزاما علينا أن نتطرق لهذا الموضوزع الهام من خلال توضيح اشتراطات السلامة الواجب أتباعها عند اختيار المنزل او تشييدة وتزويدة المتصفح ببعض الآرشادات التى تساعد الآسرة على تجنب الحوادث المنزلية وعلى كيفية التصرف السليم أثناء وقوع الحوادث لتقليل الخسائر بقدر الآمكان وقد تطرق سيادتة للسلامة عند أختيار موقع المنزل وعند تشييدة والوقاية من الآجهزة الكهربائية والوقاية من حوادث المطبخ وحوادث الحمامات ولعب الآطفال وكيفية التصرف عند أكتشاف تسرب الغاز والوقاية من حوادث الغاز والوقاية من الملوثات المنزلية وأشار الى الآسعافات فى حالة الحروق والصدمة الكهربائية والكسور والنزيف وفى نهاية الندوة قدم سيادتة بعض النصائح الهامة للحفاظ على أرواحنا وممتلكاتنا 1- مطفاة الحريق ضرورية جدا فاحرص على وجودها فى منزلك - متجرك - سيارتك 2- حسن أستخدام الاحمال الكهربائية 3- لا تترك أطفالك يستخدمون المصعد لوحدهم 4- أبعد مصادر اللهب عن التيار الكهربائى وعرض تدابير السلامة بالمنزل 1- طفاية الحريق متعددة الآغراض بودرة ثانى أكسيد الكربون 2- تركيب أجهزة كشف الدخان بالمطبخ والممرات 3- تدريب أفراد الآسرة على أستخدام وسائل السلامة والتجمع فى نقطة معينة عند سماع الحريق 4- صندوق الآسعافات الآولية ويركب فى مكان بعيد عن متناول الآطفال ويؤمن فية بعض الآدوية والمستلزمات الطبية الضرورية

كتب / احمد بن غزي *
بيان حول حالات تغييب مواطنين خارج نطاق القانون هما: الأستاذ جابر العبيدي والدكتور محمد المدني. اصدرات منظمة تكاتف في ليبيا
بيان حول حالات تغييب مواطنين خارج نطاق القانون
تحدثت الأخبار عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن حالتي تغييب لمواطنين معروفين في الساحة الثقافية والسياسية، هما: الأستاذ جابر العبيدي والدكتور محمد المدني.
وإننا في منظمة تكاتف، التي وضعت على رأس أولويات أهدافها المساهمة في مساعي تأسيس دولة القانون والمؤسسات، ودون التدخل في أي إجراءات قد تقوم بها جهات رسمية في هذا السياق، نحرص على التعبير عن رفضنا المبدئي لأي إجراءات تتم خارج نطاق سلطة القانون وإجراءاته وشروطه، ونؤكد إيماننا الراسخ بأن من أبسط حقوق المواطن في دولة العدالة والقانون، ما تنص عليه كل الدساتير من حقه في عدم تقييد حريته أو احتجازه بدون إذن من سلطة قضائية مختصة، ثم حقه في أن يعرف بالتحديد التهمة الموجهة إليه، وحقه في التواصل مع أهله وذويه ومع محاميه، ثم حقه في احترام السلطات لسائر الإجراءات المنصوص عليها في القانون في سياق الاتهام والاحتجاز والمحاكمة وغيرها.
وإننا نعبر من خلال هذا البيان عن تطلعنا لمبادرة أي جهات مسؤولة بالإعلان عن كل حالات التغييب لمواطنين، وبيان حقائقها وملابساتها، ثم إحالة تلك الحالات إلى الجهات القضائية المختصة لاتخاذ ما يوجبه وينظمه القانون من إجراءات.
ونعيد تأكيد إيماننا الراسخ بأن أملنا في بلوغ الدولة المدنية الديمقراطية التي نتطلع إليها يرتكز أساساً على قدرتنا على تجسيد ما نؤمن به من سيادة القانون، لا سيما في مجال حقوق الإنسان والمواطن.
حفظ الله ليبيا

كتب / ناديه حسن *
فى أطار محور البيئة للهيئة العامة للآستعلامات نظم مركز النيل للآعلام بالسويس اليوم الآربعاء الموافق 6/13 ندوة أعلامية حول (التغيرات المناخية وأثرها على البيئة والآنسان ) حاضر فيها أ/أنتصار حجازى - مدير العلاقات العامة والآعلام بجهاز شئون البيئة حضر الندوة العديد من الرائدات الريفيات بالشئون الصحية والشئون الآجتماعية وأدارة البيئة بأحياء السويس ...يعتبر تغيير المناخ قضية بيئية هامة وحقيقة علمية ومشكلة عالمية طويلة الآجل تنطوى على تفاعلات معقدة لها تداعيات سياسية وأجتماعية وبيئية وأقتصادية بالدرجة الآولى ويعزى السبب الرئيسى لظاهرة التغييرات المناخية المستمرة ألى النشاط البشرى وسوء أستغلالة للموارد الطبيعية والذى أدى ألى أختلال التوازن البيئى كما تشكل التغييرات المناخية أحدى التهديدات للتنمية المستدامة للدول الفقيرة أكثر من الدول الغنية وتؤثر التغيرات المناخية على صحة البيئة المحيطة حيث من المحتمل ان ترتفع وتيرة حدوث الكوارث الطبيعية كالجفاف والفيضانات وغيرها قد تهدد سلامة وصحة الآنسان بصورة مباشرة وغير مباشرة وتحدثت سيادتها حول التغييرات المناخية وأسبابها وأثر التغيرات المناخية على الآقتصاد والتنمية المستدامة والعواقب المترتبة على التغيرات المناخية ومنها أرتفاع درجة الحرارة وأرتفاع نسبة الوفيات بسبب أرتفاع الحرارة وأمراض القلب والآوعية وقدمت سيادتها بعض الحلول لتقليل التغيرات المناخية ومنها 1- رفع الوعى البيئى لآفراد المجتمع كافة 2- التشجيع على توفير الطاقة 3- أبتكار مصانع وألات صديقة للبيئة