يعتبر ضغط الدم المنخفض من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة وذلك بإتباع نظام غذائي معين وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وذلك بالقيام بالتالي : -

١ - تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات وخاصة الغنية بفيتامين (ب) و(س) والبروتينات .

٢ - إضافة الملح الزائد إلى الطعام حيث إنّه يعمل على ارتفاع ضغط الدم .

٣ - الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية .

٤ - شرب الماء بشكل كبير في الأيام الحارة أو شرب عصائر.

٥ - الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم وذلك لتقوية تدفق الدم .

٦ - عدم الإجهاد والتعب الشديد وعدم حمل أشياء ثقيلة والحرص على أخذ قسط كافي من الراحة يومياً .

٧ - التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات .

٨ - شرب الماء مع القليل من الملح الذائب فيه .

٩ - تناول بعض الأدوية مثل: فلودروكورتيزون أو ميدودرين.

١٠ - عند الشعور بالدوخة يجب على المريض الجلوس أو الاستلقاء لفترة معينة وذلك حتى يعود الدم طبيعياً .

١١ - النهوض ببطء وتجنب الوقوف لفترات طويلة .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

بناء على تعليمات السيد مدير أمن اللواء مصطفى شحاته وبتكليف العميد محمد والي مدير المباحث الجنائية تمكنت مباحث التموين بقيادة المقدم احمد عبد الباقي وصحبه السيد خالد شحات كبير مفتشي مباحث التموين من ضبط مصنع لتعبئةالمواد الغذائيه بمنطقة السلام ٢ يقوم بتعبئة السكر و الارز والدقيق بدون ترخيص واستخدام علامات تجاريه غير مسجلة وتم التحفظ على المضبوطات وتحرير المحضر اللازم وجاري العرض على النيابة العامة لاتخاذ القرار اللازم

كتب /محمد فرج *

شهدت مدينة السلام بالسويس جريمة قتل بشعة بعد ان قام شاب بخنق والدته أمام اشقاؤه بعد صلاة الفجر و هرب
كان اللواء مصطفى شحاتة مدير أمن السويس، تلقى إخطارا من مأمور قسم شرطة فيصل، يفيد بقيام أسرة من سكان مدينة السلام بالتقدم ببلاغ يفيد بمقتل "عزة عبدالرحيم" 46 عاما داخل منزلها، فتم تشكيل فريق بحث بقيادة العميد محمد والى مدير المباحث الجنائية بمديرية أمن السويس، وتبين أن القاتل هو نجلها، قام بخنقها بـ"إيشارب" كانت ترتدية أمام شقيقته وشقيقه.
وتمكن رئيس مباحث قسم شرطة فيصل بالسويس من القبض على "محمد شرف الدين عبد الإمام" 32 عاما، موظف بشركة بترول، المتهم بقتل والدته عن طريق "الخنق" بمدينة السلام فى السويس، اليوم الجمعة، بعد عودته من صلاة الفجر، وانتقل إلى موقع الجريمة، رئيس نيابة فيصل بالسويس، والقيادات الأمنية بمديرية أمن السويس، ومفتش الصحة بالمحافظة.
وأكد الشهود وهما شقيق المتهم وشقيقته، أن شقيقهما أصيب فى حادث منذ أسبوع بطريق "السويس – القاهرة"، وأنه من وقتها يعانى حالة نفسية غريبة، وأنه فجر اليوم ذهب للصلاة دون أن يتوضأ، وعندما قالت له والدته يجب عليك الوضوء تشاجر معها، وقال لها لن أعود للمنزل، وعندما عاد تشاجر معها ثم خنقها بـ"إيشارب" كانت ترتديه.
كما اكد عضو اللجنة النقابية احمد محمد حامد الشهير احمد خاطر زميل المتهم فى الشركة بانه على خلق و هادئ الطباع لكن تعرض لحادث بطريق القاهرة السويس الاسبوع الماضى اثرت بالسلب عليه جعلته فى غير حالته الطبيعية

كتب /ناديه حسن *
فى أطار الحملات الآعلا ميه للهيسئه العامه للاستعلامات نظم مركز النيل للاعلام بالسويس ندوه حول (التحرش وأليات المقاومه ) اليوم الخميس الموافق 1/26 حاضر فيها الاستاذ/أحمد محمد على - مدرب تنميه ذاتيه مدرس بالتربيه والتعليم بحضور أ/عصام قاسم - رئيس مجلس اداره المجلس الوطنى للتعليم وعدد كبير من الاحزاب والجمعيات الاهليه والنقابات العماليه والشركات الصناعيه بهدف توعيه المجتمع بخطوره التحرش على الفرد والمجتمع ..كلمه تحرش من الكلمات التى لها وقع خاص على الاذان بمجرد سماعها والمعنى اللفظى للتحرش استفزاز وأثاره غضبه وهناك العديد من اسبا التحرش ومنها سلوك الوالدين امام الاطفال وغياب الوعى الدينى والاخلاقى وأصدقاء السؤء وهناك العديد من انواع التحرش ومنها النظر المتفحص والتحديق والتعبيرات بالوجه والمكالمات الهاتفيه والتهديد والترهيب وأستنادا للمادتيين 306 أو 306 ب من قانون العقوبات يعاقب بالحبس مده لا تقل عن سته أشهر وبغرامه لا تقل عن ثلاثه الاف كل من تعرض للغير فى مكان عام او خاص وهناك طرق عديده للتحرش ومنها مكافحه التحرش بطرق ايجابيه مثل النبيه والتحذير وتقديم النصيحه والتوعيه اللازمه للشباب

تعانى المعدة من الإفراط في تناول الطعام الغير الصحي لذلك يجب تنظيف الجسم للتخلص من الدهون الزائدة والأملاح وغيرها من الأسباب التي لها دور كبير في الإحساس بالخمول والإرهاق .

وتعتبر المشروبات الصحية مفتاح تنظيف الجسم والأمعاء لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات .
إن بعض المشروبات التي إذا اهتم الشخص بتناولها لمدة ( 3 ) أيام يحصل على تنظيف لجسمه ومعدته :-

1 – كوب من اليانسون مضاف إليه الليمون

2 - كوب من الماء الدافئ المنقوع فيها عودين من البقدونس وعودين من الكرفس وبعض حبات الشعير

3 - كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه زهر البابونج

4 - كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه حبات من القرنفل

5 - كوب من الماء الدافئ مضاف إليها ملعقة من العسل

6 – كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ليمونة كبيرة لمدة 3 أيام

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

يعتبر مرض القولون من الامراض الشائعة والتي تشكل مشكلة مزعجة للمصابين بالمرض .
و القولون هو عبارة عن جزء من أجزاء القناة الهضمية وما يسمى أيضاً بالأمعاء الغليظة .
حيث يمتد القولون من الامعاء الدقيقة مروراً بالمستقيم وينقسم القولون إلى عدة أقسام هي
( القولون الصاعد والقولون النازل و المستعرض بالإضافة إلى القولون السيني )
ووظيفة القولون الاساسية هي عملية امتصاص الماء وجزء من المواد الغذائية والقيام بتحليل المواد العضوية خلال بكتيريا تسمى بكتيريا الفلور .
مرض القولون :- هو عبارة عن حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي تسبب ألم في البطن وخلل في وظيفة القولون وهذا النوع من الامراض يصيب فئة الشباب قبل الاربعين أكثر من الكبار في السن ويصيب الاناث أكثر من الذكور .

أعراض مرض القولون :-

1 - ألم في البطن
2 - والامساك أو الاسهال وممكن ان يحدثا مع بعضهما في آن واحد
3- حدوث اضطراب في وظيفة القولون مما يؤدي إلى الاسهال لعدة شهور ثم إمساك لعدة شهور
4- حدوث نفخة في البطن وكثرة الغازات وبروز الكرش
5 - حدوث عسر في الهضم وسماع أصوات تصدر من البطن
6 - خروج المخاط والدم مع البراز
7 - عدم الجوع وعدم الرغبة في تناول الاكل
8 - ارتفاع في درجة الحرارة للمصاب والتعب الشديد والشعور بالغثيان
9 - ألم في القدمين واليدين والصدر
10 - الشعور بعدم التبرز بشكل كامل
11 - الشعور بالحموضة في المعدة
12 - اضطرابات نفسية

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير