المقادير:
المقادير :
1 - 2 كوب دقيق قمح كاملة
2 - ملعقة و نصف صغيرة من بيكربونات الصوديو
3 - نصف ملعقة صغيرة ملح
4 - كوب فركتوز
5 - ربع كوب زيت كانولا
6 - 4 حبات موز ناضج
7- ربع كوب ماء
8 - ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير:
الطريقة : 1 - يتم خلط كل من الدقيق و بيكربونات الصوديوم و الملح خلطا جيدا 2 - يتم خلط كل من الفركتوز و الزيت معا خلطا جيدا 3 - يتم اضافة قطع الموز المهروس الى ما سبق و يتم الخلط جيدا فى الخلاط الكهربائى 4 - يتم اضافة الماء و الفانيليا و يتم الخلط جيدا 5 - يتم اضافة الدقيق و يتم الخلط جيدا 6 - يتم وضع الخليط فى قالب و تدخل الفرن فى درجة 180 مئوية لمدة 50 دقيقة الى تمام النضج تقدم و بالهنا و الشفا

تقدم التهنئه ناديه حسن رئيس مجلس اداره موقع سويس تايمز واسره التحرير الاستاذه غاده محفوظ علي

تكريمها من جمعيه ضمير السويس بلقب الام المثاليه 

نتمني لها مزيد من النجاح والتقدم 

كتب ..ناديه حسن *

*رابع أيام مبادرة :
"فن التواصل بين الأباء و الأبناء .. لتدارك الفجوة بين الأجيال "
الجانب الثاني : مع الطلاب
بمدرسة العاشر من رمضان الثانوية بنات
"تحت شعار "
*ربوا أولادكم ..لزمان غير زمانكم*
*و التي أطلقها اليوم :
مركز النيل للاعلام بالسويس ومكتب الخدمة الاجتماعية المدرسية بتوجيه التربية الاحتماعية بإدارة شمال السويس &
"ليس اليتيمُ من انتهى أبوَاهُ من ... هَمِّ الحياةِ وَخَلَّفاهُ ذليلا"
إن اليتيمَ هو الذي تَلْقَى له ... أماً تخلَتْ أو أباً مَشْغولا" أحمد شوقي
أستأنفت اليوم الاربعاء الموافق٢٣/ ٣ / ٢٠١٦م فاعليات الجانب الثاني مع الطلاب مبادرة " فن التواصل بين الأباء و الأبناء .. لتدارك الفجوة بين الأجيال" بمدرسة العاشر من رمضان الثانوية بنات و التي ضمت عدد من ( الطلاب ، المهتمين بالعملية التعليمية، )
و لقد أدار الحلقة النقاشية اليوم مع الطالبات أ. أماني جلال استشاري أسري تربوي، مدير العلاقات العامة بمديرية الصحة بالسويس ، و حاصلة على درجة الماجستير في الصحة النفسية..
و قد تناولت سيادتها الحوار وأهميته بين الأبناء والاباء لتقليل الفجوه بين الأجيال
كما تناولت بعض المشكلات من الطرفين وأهمها على الإطلاق فن التواصل والحوار واتقان تلك المهارات ضرورى جدالايجاد وسائل للتقارب وتقليل الفجوه بين جيل الآباء والأبناء
كما تتركت الحلقة النقاشية لوسائل التواصل الاجتماعي أضرارها وفوائدها وتأثيرها على اثراء الحياه الاجتماعيه وقدرتها على فرض عزله اجتماعيه وعدم تنميه مهارات التواصل وايضاً تأثيرها ع بناء الشخصيه السويه

كتب ..ناديه حسن *
*فى أطار الحمله التى تنظمها الهيئه العامه للاستعلامات لمكافحه الآرهاب بجميع أشكاله نظم اليوم الآربعاء3/23 مركز النيل للاعلام بالسويس ندوه حول (الارهاب وأثره على الامن المجتمعى )ااتاكيد على أن المسئوليه الآمنيه مسئوليه جماعيه ومجتمعيه
حاضر فيها الآستاذ /شعلان عبد الصادق - نائب رئيس تحرير جريده الجمهوريه بالسويس وحضر الندوه العديد من الشباب من الاتحادات الطلابيه بالمدارس والجامعه والاحزاب السياسيه والنقابات العماليه والانديه النسائيه وتحدث سيادته حول مفهوم الارهاب وتعريفه من خلال علم الآجتماع السياسى والاسباب والعوامل الآقتصاديه الناشئه عن تناغى ظاهره الارهاب وأشار ألى الآرهاب المعلوماتى من اجل التخويف والآرغام لآسباب سياسيه واكد على ضروره الامن ووسائل تحقيقه ولقد أستاثرت هذه الظاهره خلال العقد الآخير من القرن العشرين وبدايه القرن الحادى والعشرين حياه المجتمعات البشريه اذا ارتبط شيوع هذه الظاهره بتطور الآحداث الجاريه فى الساحه السياسيه وتعمقها حيث أضحى مفهوم الآرهاب صفه لصيقه بكل حدث سواء كان مخططا أم غير ذلك وفى النهايه عرض سيادته سبل معالجه هذه الظاهره من اهمها المساواه بين طبقتات المجتمع كافه والندوه تحت أشراف الاداره العامه لآعلام القناه وسيناء

كتب ...ناديه حسن *
بعد غياب ٢١ عام نجح الفريق الاول لكرة اليد بنادي منتخب السويس في الصعود الي دوري الدرجه الاولي لكرة اليد تحت اشراف المحاسب محمد خضري المشرف العام علي الفريق ونجح الفريق في الحصول علي المادلية البرونزيه في الدورة المجمعه التي اقيمت علي ملاعب المركز الاوليمبي بالمعادي وذلك تحت قيادة فنية محاسب محمد خضرى عضو مجلس إدارة والمشرف على الفريق ك. هانى سعيد مدير النشاط الرياضة ك . ابراهيم فتحى مدير فنى ك. ممدوح سعيد مدرب عام ك . محمد عبدالحميد مدرب حراس المرمى والجدير بالذكر أنتهت منذ قليل الدوره المجمعه الثانيه لتحديد مراكز الفرق المتأهله لدورى الدرجه الأولى والتى أقيمت بالمركز الاوليمبى بالمعادى والتى بدأت فاعليتها أمس . حيث توج نادى وادى دجله بطلا للمجموعه بالمركز الاول وحصد الميدليه ذهبيه ويليه بالمركز الثانى نادى حدائق الاهرام وحصد الميدليه الفضيه واحتل المركز الثالث نادى منتخب السويس وحصد الميدليه البرونزيه . بينما جاء بالمركز الرابع نادى ساحل سليم ليتأهلوا جميعهم لدورى الدرجه الاولى .

المكونات
٣ كوب دقيق ذرة
٤ بيضات
١ كوب لبن
٢ ملعقة شاي فانيليا
١ ملعقة كبيرة بيكنج باودر
نصف كوب زيت ذرة
٢ كوب سكر
١ ملعقة كبيرة بشر برتقال - اختياري
نصف كوب زبدة طرية
١ ملعقة كبيرة طحينة
طريقة عمل طريقة عمل البسيسة
يسخن الفرن علي٢٠٠ درجة مئوية
تدهن الصيني بالطحينة
ينخل الدقيق و يخلط مع الفانيليا و البيكنج باودر
تخلط الزبدة مع السكر ثم نضيف الزيت و نستمر في الخلط حتي الحصول علي قوام كريمي
نضيف بشر البرتقال و البيض بالتدريج مع الخلط علي سرعة متوسطة
يضاف اللبن و يخلط جيدا
يضاف الدقيق بالتدريج الي الخليط و يخفق جيدا حتي الحصول علي قوام الكيك (ممكن متحتاجش كل الدقيق)
تصب العجينة في الصينية و تدخل الفرن ٥٠ دقيقة دون فتح الفرن او حتي تمام الاحمرار
تخرج من الفرن و تترك لتبرد تماما