نادية حسن
كتب /ناديه حسن *
فى اطار أهتمام الهيئه العامه للاستعلامات بصحه الانسان من خلال التغذيه السليمه نظم مركز النيل للآعلام بالسويس اليوم الآحد8/21 ندوه حول (لبنحافه والسمنه وامراض العصر ) حاضر فيها أ/نيفين هارون - أخصائى تغذيه وصحه نفسيه وحضر الندوه العديد من المهتمين بالصحه من مديريات الخدمات وفد تحدثت سيادتها حول أهميه التغذيه الصحيحه والقواعد العامه للتغذيه الصحيحه ومنها ممنوع الاكثار من البروتين فى الوجبه الواحده وممنوع ضرب الماء اثناء الآكل وطريقه المضغ للطعام بصوره جيده والسلطه الخضراء واهميتها وهناك ترتيب معين للطعام اولا الآهتمام بطبق الشوربه أو مشروب ساخن قبل الآكل وبعد الاكل مشروب الشعير ضرورى وهناك ملحوظه مهمه للراغبات فى عمل الرجيم لابد من الآكثار من أكل الفاكهه الطازجه قبل الاكل بنصف ساعه وأهميه المشى يساعد على التخلص من السموم المتراكمه داخل الجسم والموجوده فى الدم وهناك فروق فرديه يجب مراعتها فى الغذاء وعرضت سيادتها وصفات طبيعيه علاجيه وامثله للطعام وعدد السعرات الحراريه لكل منها ةلمثله للطعام وفتره تخزينه وفى النهايه اعطت وصفه طبيعيه علاجيه (2ملعقه حبوب كمون و2 ملعقه بذور شمر ومعلقه زنجبيل وملعقه ليمون و2 لتر ماء مغلى وتوضع هذه المكونات فى الماء المغلى لمده يوم كامل وتشرب قبل الآكل بنصف ساعه للحصول على صحه وقوام صحى
كتب /احمد رمضان *
الطب البيطرى ينظم ندوة توعية لكيفية شراء اللحوم والذبح السليم وطرق تخزين اللحوم بالسلام 1
متابعة د غادة عاطف الارشاد البيطرى
..نظم قسم الارشاد البيطرى برعايه د.عزيزه عثمان مدير عام مديريه الطب البيطرى ود.جمال صبرى رئيس القسم ندوة للتوعية بكيفية شراء اللحوم ومعرفه الأختام بأنواعها المختلفة ومعرفة الطرق الصحية للتخزين وكيفية اختيار الاضحية وطرق الدبح الصحيحة حسب الشريعة الاسلامية وذلك بوحدة التضامن الاجتماعي بمدينة السلام 1 بعد افتتاحها وتم عرض داتا شو لعملية الذبح وذلك بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك وقد لاقت الندوة اعجاب الحاضرين
كتب /محمد بلاطه *
مصرع شخصان وإصابة٢٣ ،بطريق العين السخنة ،في تصادم اتوبيسان رحلات تابعين كلآ منهم لشركة حديد عز وأخر تابع لشركة سان جوبان، تم نقل عدد ١٩من المصابين الى مستشفى السويس العام ،و ٤ مصابين الى مستشفى التأمين الصحي بحوض الدرس ،،ونقل المتوفين الى المشرحة
أسباب تساقط الشعر
١ – الوراثة
٢ – عدم توازن الهرمونات كما يحدث عند الإصابة بمرض السكر وأمراض الغدة الدرقية وتكيس المبايض
٣ - تناول بعض الأدوية مثل أدوية علاج حب الشباب وأدوية إنقاص الوزن وأدوية علاج السرطان
٤ - الإصابة بداء الثعلبة
٥ - كثرة معالجة الشعر بالمواد الكيماوية
٦ - التوتر والقلق النفسي
٧ – سوء التغذية أو نقص في بعض العناصر الغذائية
Dr/Ahmed said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير
المقادير:
60 جرام سمك فيليه أروس مقطع
فلفل ألوان
بصل
ثوم
شبت
زيت زيتون
زبد، كريمة لبانى
ليمونة
ملح وفلفل
طريقة التحضير:
نضع كوبا من الماء على النار مع نصف ليمونة مع الملح والفلفل حتى الغليان.
ثم نضع قطع السمك فى هذا الخليط لمدة 3 دقائق ثم يصفى من الماء.
نقوم بتقطيع البصل والفلفل حلقات رفيعة وفرم الثوم ونضعهم على النار مع قطعة زبد وقليل من الملح والفلفل.
ولتحضير صوص الشبت،.
نقوم بوضع قليل من الثوم المفروم مع زيت الزيتون والزبد والشبت المفروم على النار قليلا.
ثم نضيف إليه كوب الكريمة ونتركه حتى يغلى.
ثم نحضر طبق التقديم ونضع السمك فيه والفلفل الألوان ثم نضيف صوص الشبت ويقدم ساخنا
كتب /محمد بلاطه *
تبدأ الشركة القابضة لكهرباء مصر اليوم الأحد تفعيل عقد تطوير خدمات المشتركين مع شركة اكسيد التابعة لوزارة الاتصالات ولمدة 3 سنوات على أن تجدد سنويا.
وقال المهندس جابر دسوقى رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصرإن العقد يتضمن تطوير كافة الخدمات المقدمة لنحو 33 مليون مشترك إضافة إلى المشتركين الجددلافتا الى ان الخدمات تتضمن التقدم للحصول على التغذية الكهربائية وتركيب العداد وشكاوى الفواتير والابلاغ عن الأعطال، لافتا إلى أن ذلك سيكون من خلال الاتصال برقم 121على مستوى الجمهورية على أن تكون الخدمة فى إطار النطاق الجغرافى لكل شركة من شركات التوزيع التسع على مستوى الجمهورية.
وأضاف أن الجديد فى هذه الخدمة هو أنه سيتم تقديمها وتلقى البلاغات سيكون عن طريق طرف ثالث بعيد عن شركات الكهرباء وهو القرية الذكية التى ستتلقى المكالمات من المشتركين وتقوم بإبلاغ اتوماتيكيا بمسئولين متخصصين لهذه المهمة بشركات توزيع الكهرباء.
وأكد أن ذلك من شأنه ضمان الشفافية مع المشتركين والحرص الحقيقى للأعمال وإمكانية الإصلاح الفورى لهاوكذلك تقديم خدمة أفضل وفى أسرع وقت، ويوقع العقد المهندس جابر دسوقى رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر.
من جانبه قال المهندس الحسينى الفار العضو المتفرغ لشؤن الشركات بالشركة القابضة لكهرباء مصر إنه سيتم اليوم بدأ تفعيل التعاقد بشركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء التى تخدم نحو 5ملايين مشترك ،حيث تتميز الشركة بتقديم عدد كبير من الخدمات منها استقبال الشكاوي التجارية والاستعلام عن الفواتير و إبلاغ القراءات وحساب الفواتير والاستفسارات التجارية بالإضافة الي الهدف الاساسي استقبال اعطال كهرباء وكل ذلك على رقم 121.
وقال إن جنوب القاهرة لديها مكتب منفصل خاصة بخدمة المواطنين بكل ادارة ليعمل على الشكاوي المستقبلة من كل الجهاب بالاضافة الي مساعدة كل العملاء في كل استفساراتهم و شكاواهم فور وصلوهم للادارة. كما انها تتمتع بربط مركز خدمة العملاء 121 بمكاتب خدمة المواطنين بورادي إعادة التيار بخدمة الواتس اب بالموقع الالكتروني ليتم عمل منظمة مركزية تخدم العملاء على مدار 24 ساعه يوميا دون إجازات.
ولفت الحسينى الى إنه من المقرر تفعيل التعاقد مع شركتين آخريين لتوزيع الكهرباء بعد شهر من الآن على أن يتم التفعيل فى 3 شركات أخرى خلال الاسبوع الاخير من اكتوبر المقبل يليها المرحلة الاخيرة نهاية نوفمبر القادم وتتضمن تشغيل النظام فى آخر 3شركات ليتم الانتهاء من تفعيل النظام الجديد على مستوى الجمهورية قبل نهاية العام الحالى.
من جانبه قال المهندس حسام عفيفى رئيس شركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء إنه تم تشكيل فريق عمل من الشركة للعمل على افادة شركة اكسيد بكل البيانات والتي تتمثل في كل ما يخص الشق التجاري بالكامل والشق الفني بالاضافة الي مشروع الطاقة الشمسية ونظام العدادات مسبوقة الدفع وعناوين الفروع الفنية والفروع التجارية والمناطق المغطاة لكل منهم.
وأشار الى أن ذلك يأتى تزامنا مع الخدمات المقدمة من وزارة الكهرباء و الطاقة المتجددة للمواطنين لتقديم أفضل خدمة دون أن يقدم المواطن أى عناء. من جانبه قال المحاسب علاء عبد الدايم رئيس قطاع نظم المعلومات بشركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء إنه تم اجراء تفعيل تجريبى للمنظومة الجديدة بالشركة الخميس الماضى لافتا الى أن الشركة تقدم خدماتها لنحو 5ملايين مشترك تغطى محافظة الجيزة وبعض المناطق بمحافظتي القاهرة والقليوبية.