السويس / ناديه حسن  *

اصدر الرئيس عبدالفتاح السيسي قرارا جمهورياً رقم 510 لسنة 2017 باعلان حالة الطوارئ في جميع انحاء البلاد لمدة 3 شهور اعتبارا من الواحدة من صباح غدا الجمعة 13 اكتوبر ميلادية
ونصت المادة الثانية على ان تتولي القوات المسلحة وهيئة الشرطة اتخاذ ما يلزم لمواجهة اخطار الارهاب وتمويله وحفظ التمن بجميع انحاء البلاد وحماية الممتلكات العامة والخاصة وحفظ ارواح المواطنين
ونصت المادة الثالثة على ان يفوض رئيس مجلس الوزراء في اختصاصات رئيس الجمهورية المنصوص عليها في القانون رقم 162 لسنة 1958 بشان حالة الطوارئ كما نصت المادة الرابعة على ان يعاقب بالسجن كل من يخالف الاوامر الصادرة من رئيس الجمهورية بالتطبيق لاحكام القانون رقم ١٦٢ لسنة ١٩٥٨ المشار اليه

زار الرئيس عبد الفتاح السيسي العاصمة الإدارية الجديدة، احتفالاً بتدشين المرحلة الأولى منها، حيث توجه إلى مقر فندق الماسة الجديد التابع للقوات المسلحة، والذى تم الانتهاء من إنشائه بالكامل، وقد تفقد الرئيس الفندق بما يشمله من مبانى وقاعات وإمكانات.
وتوجه الرئيس عقب ذلك إلى قاعة المؤتمرات الرئيسية بفندق الماسة، حيث استمع إلى عرض قدمه الدكتور مصطفي مدبولى وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والذى أكد خلاله حرص الدولة على تنفيذ العاصمة الإدارية الجديدة وفقاً لأحدث التقنيات ومعايير الجودة العالمية، مشيراً إلى أنها تُمثل طفرة فى مجال الإنشاء والتعمير فى مصر.
وتفقد الرئيس عبد الفتاح السيسي، الحى السكنى بالعاصمة الإدارية الجديدة، بجانبه المهندس شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء، والفريق أول صدقى صبحى وزير الدفاع والإنتاج الحربى، واستمع إلى شرح حول سير العمل بالحى السكنى من الدكتور مصطفى مدبولى وزير الإسكان والمرافق ، كما حضرالأحتفال بتدشين عدة مشروعات بالعاصمة الإدارية الجديدة عدد كبير من كبار الدولة والوزراء والمحافظين واللواء أحمد محمد حامد محافظ السويس .
كما حرص الرئيس السيسي على تقديم مجموعة من الشباب والفتيات لوضع حجر الاساس للمرحلة الأولى من افتتاح العاصمة الإدارية الجديدة، واكتفى الرئيس بالوقوف إلى جانب الشباب لحظة وضع حجر الأساس الأول.
وتفقد الرئيس السيسى فى مستهل زيارته للعاصمة الإدارية الجديدة، فندق الماسة الذى افتُتح خلال الأيام الماضية، فى إطار تدشين المرحلة الأولى من مشروعات العاصمة، وذلك بعد مرور قرابة 31 شهرا على إعلان الرئيس السيسي عن إنشاء العاصمة الجديدة.
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسى، على أن الحوادث الإرهابية التى تقع فى سيناء ومع تصدى الدولة للإرهاب لم يمنع ولن يمنع من عمل تنمية حقيقة فى سيناء، قائلا: "إذا كنا بنتكلم عن مواجهة التطرف والإرهاب يبقى لازم كل الأطراف زى المنطقة الغربية والجنوبية فى شلاتين وشرق العوينات وسيناء تتعمر".
وأوضح الرئيس السيسي، فى كلمة تعقيب بافتتاح المرحلة الأولى من العاصمة الإدارية الجديدة، أن جهد التعمير فى المناطق المذكورة قد يكون زائداً عن باقى المناطق ولكن يعود هذا الأمر إلى أهميتها الاستراتيجية.
وأشار الرئيس السيسى، إلى أن البعض لا يعلم حجم الجهد والتنمية الواقعة وحجم التكلفة المادية المرصودة للتنفيذ فى 5 محافظات هم شمال وجنوب سيناء والإسماعيلية والسويس وبورسعيد، مفيداً برصد الدولة 150 مليار جنيه للتنمية فى هذه المناطق، قائلا: "لازم يبقى حاضر عندنا كمصريين اننا بنخلى بالنا من بلدنا ونحافظ عليها ومحدش هيقدر يأخذها مننا".

#بدء_أولى_جولات_تصوير_الفيلم_الوثائقي.. أكتوبر وفرسان النصر

من مدينة #السويس_الباسلة
ولقاء مع بطل الفرقة ٣٩ قتال المقاتل #أ_محمود_الجلاد.. و المعروف بجلاد الصهاينة

والذي ينظمه مركز النيل للاعلام بالسويس الهيئة العامة للاستعلامات و مكتب_الخدمة_الاجتماعية المدرسية بتوجيه التربية الاجتماعية بإدارة شمال السويس التعليمية
في ضيافة مدرسة #الشهيدة_شادية_سلامة الثانوية بنات"..

"أن ما قدمته السويس من بطولات فى 24 اكتوبر وحصار المائة يوم هو سجل بطولات حافل فى تاريخ الأمة لا ينسى
وفخر لكل جيل وقالها من قبلنا سوف يجىء يوم نجلس فيه معاً
لا لكي نتفاخر ونتباهي ولكن لكي نتذكر وندرس ونعلم أولادنا وأحفادنا جيلاً بعد جيل ، قصة الكفاح ومشاقه ومرارة الهزيمة والآمها وحلاوة النصر وآماله ، نعم سوف يجيء يوم نجلس فيه لنقص ونروي ماذا فعل كل منا في موقعه" القائد المنتصر و الرئيس الراحل # محمد_أنور_السادات..

بدأت اليوم اليوم الآربعاء 10/11أولي جولات تصوير الفيلم الوثائقي # أكتوبرفرسان_النصر من مدرسة الشهيدة شادية سلامة فى أطار حملة أكتوبر أرادة النصر وعزيمة البناء و الذي يهدف إلى تجسيد ذكرى بطولات أبطال المقاومة الشعبيبة و الفدائيين من مدينة السويس الباسلة وقد حضور لقاء اليوم المقاتل العظيم أ.محمود الجلاد الذي روى لنا الاعمال و البطولية للمجموعة ٣٩ صاعقة وهى صاحبة الفضل فى أسراء أول اسير أسرائيلى عام 68 وتحدث سيادتة عن دور المجموعة فى حرب اكتوبر ولقد ظلت المجموعة تقاتل على أرض سيناء منذ لحظات اندلاع العمليات فى السادس من اكتوبر حتى نوفمبر ضاربيين فى كل أتجاة وظاهرين فى كل مكان من رأس شيطانى حتى العريش ومن شرم الشيخ حتى رأس نصرانى بواقع ضربتيين أو ثلاثة فى اليوم وهاجموا محطة بترول بلاعيم صباح السادس من اكتوبر لتكون أول طلقة مصرية فى عمق أسرائيل تنطلق من مدافعهم وقد سرد خسائر العدو فى ذلك الوقت للمجموعه 39 قتال 77 عربية مختلفة 14 دبابة و4 بلدوزر و410-430 قتيل وجريج وقامت المجموعة باكثر من عملية مختلفة من أقتحام وضرب ونسف وأستطلاع ومن اهمهم عملية مطار الطور والبطل محمود الجلاد من أبناء السويس وبطل من أبطال المجموعة 39 قتال من رجال الشهيد البطل أبراهيم الرفاعى ولقد أستقبل الرئيس السيسى البطل محمود الجلاد وكرمة على ما بذلة من تضحيات فداء الوطن وقت حرب الآستنزاف ..
وكل الشكر و التحية للمشاركة متميزة من المصور الفنان أ. صفوت نيازي بموقع #فيديو_سويس

السويس /ناديه حسن *

فى إطار إحتفالات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الشاعر أشرف عامر بنصر أكتوبر العظيم والعيد القومى لمحافظة السويس، أقامت اليوم الاربعاء 11 اكتوبر 2017م ادارة الثقافة العامة بفرع ثقافة السويس برئاسة امال حسين التابع لإقليم القناة وسيناء برئاسة الفنان ماهر كمال بالتعاون مع مكتب الخدمة الاجتماعية بالتربية والتعليم بالسويس ادارة جنوب التعليمية لليوم الرابع على التوالى برنامجاً خاص باحتفالات اكتوبر المجيدة، حيث نظم عدة محاضرات وطنية بمختلف مدارس محافظة السويس حيث استضافت مدرســـــة (ســت أمنه الابتدائية) بمنطقة الشونه بالغريب بالسويس الفدائى سعيد على أحمد اسماعيل بطل من أبطال المقاومة الشعبية بالسويس، يعد عم سعيد من ابطال المقاومة أسمه سعيد علي أحمد إسماعيل، سويسي أباً عن جد، من مواليد 13 سبتمبر 1947، المهنه لديه محل لتصنيع نسخ المفاتيح وإصلاح ” كوالين الأبواب ” أسفل مسكنه بحي الأربعين بالسويس ..
بدأ حديثه بشرح دوره فى الحفاظ على مدينة السويس ومقاومتها للعدو الاسرائيلى ثم اختار الفدائي أن يبدأ حديثه من نقطة النكسة، حيث قال وجدنا الجيش المصري في السابع والثامن من يونيو 1967 ينسحب وفي حالة ” بهدلة ” لعدم وجود غطاء جوي، بعد أن استغلت اسرائيل الفرصة لضرب الممرات الحربية والطائرات، أدى ذلك لاستشهاد عدد كبير من جنود القوات المسلحة، وعاد من بقي منهم منسحبين، وبعضهم مات بعد أن دفعهم العطش إلى شرب مياه البحر، وبعضهم مات غرقاً عندما قرروا أن يلقوا بأنفسهم في البحر بحثا عن نجاة، ونسوا انهم لا يجيدون السباحة وليس لديهم قميص نجاه ليطفو بهم لأقرب شاطئ .

استكمل حديثه قائلا شارون ” الله لا يكسبه ” أجبر أكثر من 2500 جندي مصري، ان يحفروا قبورهم بايديهم وواراهم بالتراب وهم احياء ،كانت النكسة أكبر بعد ان اعتادنا أن نستقبل الجنود بالورود بعد عودتهم من حرب اليمن 1962، كنت أبلغ من العمر وقتها حوالي 17 سنة ، كنت أستمتع بآدائهم للعروض العسكرية بمنطقة بالقرب من نادي السويس الرياضي، الذي تحول الىن لنادي منتخب السويس بالقرب من مجمع المحاكم الحالي .

فكان من الصعب علينا أن نستقبلهم اليوم وهم يعانون هذا الانكسار، أيام النكسة كنت أبلغ من العمر 21 سنة، وأبحث عن العمل، لكنني عدلت عن الفكرة، عندما سمعت المنادي ينادي بالميكروفونات، يدعوا الشباب والرجال للدفاع عن السويس، كان وقتها يتم توزيع السلاح على المتقدمين لهذا الشان بالبطاقة الشخصية ، توجهت إلى مدرسة عمر مكرم حيث استلمت سلاحي من هناك، سلاح بلجيكي، مكتوب عليه المملكة المصرية، كان معي بعض الأصدقاء، منهم الحاج محمد علي والحاج عبد الرحمن ومازالوا والباقين توفاهم الله بين شهيد، وبين وفاة عادية .

تلقينا تدريبات تأهيلية في منطقة غبة البوص بطريق البر الاحمر ، تلقينا تدريبات الصاعقة على يد رجال اللواء جلال هريدي، كما تدربنا على يد ضباط من سلاح المهندسين على كيفية التعامل مع الالغام وتخرجنا في يوليو، وحضر مناورة التخرج عبد المحسن ابو النور المسئول عن الطلائع بالاتحاد الاشتراكي.

وقبل ان يتم انشاء منظمة سيناء، أسس الشيخ حافظ سلامة والعميد الكنزي والعقيد عادل اسلام منظمة الدفاع الشعبي التي اطلق عليها فيما بعد المقاومة الشعبية .

في يوم 28 اغسطس 67 وصل إلينا خبر ان ضابطا وصف ظابط اسرائيليين ارادوا أن يضعوا علما اسرائيليا على شمندورة امام سقالة بورتفيق ، استقلينا سيارة نصر تابعة لشركة الاهرام وركب معنا البطل مصطفى أبو هاشم والبطل غريب محمد غريب والبطل عبد ربه محمد عبد ربه ، قدت السيارة حتى باب خمسة للميناء واستكملنا مسيرة النضال بحكي للتلاميذ وهم كلهم أذان صاغيه للبطل

السويس /ناديه حسن *
فى إطار إحتفالات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الشاعر أشرف عامر بنصر أكتوبر العظيم والعيد القومى لمحافظة السويس، أقامت ادارة الثقافة العامة بفرع ثقافة السويس برئاسة امال حسين التابع لإقليم القناة وسيناء برئاسة الفنان ماهر كمال بالتعاون مع مكتب الخدمة الاجتماعية بالتربية والتعليم بالسويس برنامجاً خاص باحتفالات اكتوبر المجيدة، حيث نظم عدة محاضرات وطنية بمختلف مدارس محافظة السويس حيث استضافت مدرسة تل القلزم الاعدادية بنات بمنطقة الاربعين بالسويس برئاسة السيدة الفاضلة فاطمة سليمان الفدائى سعيد على أحمد اسماعيل بطل من أبطال المقاومة الشعبية بالسويس هذا بالإضافة لعرض فيلم فيديو بروجيكتور عن حرب أكتوبر المجيدة، وذلك فى حضور الاساتذة الاخصائيين بالمدرسة مارى البير والاستاذة جهاد السيد،، والاستاذة كاميليا بشرى - اخصائية اجتماعية بمكتب الخدمة الاجتماعية
عم سعيد من ابطال المقاومة فالاسم سعيد علي أحمد إسماعيل ، سويسي أباً عن جد ، من مواليد 13 سبتمبر 1947، المهنه محل لتصنيع نسخ المفاتيح وإصلاح ” كوالين الأبواب ” أسفل مسكنه بحي الأربعين بالسويس ..
حيث بدأ حديثه بشرح دوره فى الحفاظ على مدينة السويس ومقاومتها للعدو الاسرائيلى
اختار أن يبدأ حديثه من نقطة النكسة ، حيث قال وجدنا الجيش المصري في السابع والثامن من يونيو 1967 ينسحب وفي حالة ” بهدلة ” لعدم وجود غطاء جوي ، بعد أن استغلت اسرائيل الفرصة لضرب الممرات الحربية والطائرات، أدى ذلك لاستشهاد عدد كبير من جنود القوات المسلحة ، وعاد من بقي منهم منسحبين، وبعضهم مات بعد أن دفعهم العطش إلى شرب مياه البحر ، وبعضهم مات غرقاً عندما قرروا أن يلقوا بأنفسهم في البحر بحثا عن نجاة، ونسوا انهم لا يجيدون السباحة وليس لديهم قميص نجاه ليطفو بهم لأقرب شاطئ .

شارون ” الله لا يكسبه ” أجبر أكثر من 2500 جندي مصري ، ان يحفروا قبورهم بايديهم وواراهم بالتراب وهم احياء ،كانت النكسة أكبر بعد ان اعتادنا أن نستقبل الجنود بالورود بعد عودتهم من حرب اليمن 1962، كنت أبلغ من العمر وقتها حوالي 17 سنة ، كنت أستمتع بآدائهم للعروض العسكرية بمنطقة بالقرب من نادي السويس الرياضي، الذي تحول الىن لنادي منتخب السويس بالقرب من مجمع المحاكم الحالي .

فكان من الصعب علينا أن نستقبلهم اليوم وهم يعانون هذا الانكسار، أيام النكسة كنت أبلغ من العمر 21 سنة ، وأبحث عن العمل ، لكنني عدلت عن الفكرة ، عندما سمعت المنادي ينادي بالميكروفونات ، يدعوا الشباب والرجال للدفاع عن السويس ، كان وقتها يتم توزيع السلاح على المتقدمين لهذا الشان بالبطاقة الشخصية ، توجهت إلى مدرسة عمر مكرم حيث استلمت سلاحي من هناك، سلاح بلجيكي، مكتوب عليه المملكة المصرية ، كان معي بعض الأصدقاء ، منهم الحاج محمد علي والحاج عبد الرحمن ومازالوا والباقين توفاهم الله بين شهيد ، وبين وفاة عادية .

تلقينا تدريبات تأهيلية في منطقة غبة البوص بطريق البر الاحمر ، تلقينا تدريبات الصاعقة على يد رجال اللواء جلال هريدي ، كما تدربنا على يد ضباط من سلاح المهندسين على كيفية التعامل مع الالغام وتخرجنا في يوليو ، وحضر مناورة التخرج عبد المحسن ابو النور المسئول عن الطلائع بالاتحاد الاشتراكي.

وقبل ان يتم انشاء منظمة سيناء ، أسس الشيخ حافظ سلامة والعميد الكنزي والعقيد عادل اسلام منظمة الدفاع الشعبي التي اطلق عليها فيما بعد المقاومة الشعبية .”

في يوم 28 اغسطس 67 وصل إلينا خبر ان ضابطا وصف ظابط اسرائيليين ارادوا ان يضعوا علما اسرائيليا على شمندورة امام سقالة بورتفيق ، استقلينا سيارة نصر تابعة لشركة الاهرام وركب معنا البطل مصطفى أبو هاشم والبطل غريب محمد غريب والبطل عبد ربه محمد عبد ربه ، قدت السيارة حتى باب خمسة للميناء

وتمكن الأبطال من قطع الزورق واسر الضابط وصف الضابط دون أن نطلق طلقة واحدة ، وسلمناهم للمخابرات في نفس اليوم ، ثم بدأ البطل محمود عواد اقناع بعض الراغبين في الانضمام لحركة فتح ان ينضموا للمنظمة التي تنشئها المخبارات الحربية بقيادة العقيد فتحي عباس .

استشهد البطل الشهيد مصطفى ابو هاشم في فبراير 1970، رصد الطائرات الاسرائيلية مخبأ الأسلحة بنادي السويس الرياضي ، حيث قام الشهيد مصطفى ابو هاشم باخفاء السلاح في البوص الموجود خلف النادي ، وعندما قصفت اصابت شظايا صناديق المولوتف مما ادي لاسشهاد مصطفى ابو هاشم بعد نقله لمستشفى بأيام .

كان المحافظ وقتها محمد حامد محمود ، قد قال ” لو الحروق أقل من 50 % سأنقل مصطفى بطائرة خاصة إلى مستشفى المعادي ” ، لكنها تعدت 90 % .. وتوفي مصطفى أبو هاشم في فبراير 1970 ، واخر كلمة نطق بها ” السويس ومصر امانة في رقبتكم” .
وعندما علم أخيه أحمد أبو هاشم بالخبر، ترك ولده وابنته في المهجر، وعاد ليحمل السلاح ليثأر لأخيه لمصطفى وقد كان .
بدأت حرب الاستنزاف تأخذ منحنى تصاعدي في وضح النهار منذ 1970 ، وكان لأعضاء منظمة سيناء بالسويس اصدقاء كانوا بمثابة عيون في جنوب سيناء وشمالها منهم البطل حسن خلف والذي لازال على قيد الحياة بشمال سيناء ، وقام معظم ابطال منظمة سيناء بتنفيذ عمليات فدائية بلسان بورتوفيق .
أما نحن، أقصد أعضاء المقاومة الشعبية كنا أكثر من 150 شابا ورجلا ، دورنا حماية المنشئات الحيوية مثل محطات الكهرباء والمياة اضافة الى الشوارع وأهالي السويس الذين رفضوا التهجير .
لم نتدخل في معارك ضد الصهاينة حتى يوم 23 اكتوبر 1973 ، عندما حاولوا دخول السويس من ثلاثة مناطق ، الطريق الزراعي والطريق الصحراوي وطريق السخنة ، حاولوا الدخول بالدبابات ، واستخدموا دبابات برمائية من ناحية طريق السخنة .
وكان هذا بالنسبة لنا ” يوم المنى ” لمواجهة الصهاينة وجها لوجه .. ولم أرى أجبن من الجندي الاسرائيلي مع انه كان يمتلك ترسانة سلاح ، رشاش 9 مللي وكلاشينكوف جراري بالاضافة الى قنابل يدوية مقابل سلاحنا النصف الآلي او السلاح البلجيكي ، إلى مدنا العميد يوسف عفيفي قائد الفرقة ال19 بالجيش الثالث الميداني في يوم 24 اكتوبر ، ثاني ايام عيد الفطر ، بأسلحة آلية وقنابل يدوية ، استعملناهمفي فترة ال 101 يوم حصار .
وكانت أول دبابة ضربها الشهيد ابراهيم سليمان امام سينما رويال ” سينما مصر حاليا ” وكان معه البطل محمود عواد ، الذي كان هو وزملائه يشعلون النار في المدرعات بالبنزين للقضاء على امكانية استغلالها مرة أخرى او سحبها وتظل ذكرى احتلال الصهاينة قسم الاربعين يوم 24 استشهد فيه رائد شرطة محمد عاصم حمودة اثناء الدفاع عنه ونقيب نبيل محمد شرف أيضا ، وأوجه اللوم إلى وزارة الداخلية ، التي لم تكرم نقيب شرطة مازال على قيد الحياة ، هو حسن اسامة العصرة ، كان معنا في الحصار وكان يوزع علينا الكحك بيده في ” عز ” قصف الطائرات ” في عز اليهود ما كانوا بيبرطعوا في البلد ” ، هذا الجندي المجهول لابد ان تكرمه وزارة الداخلية .

في نوفمبر .. بدأ الصهاينة في الانسحاب لمساكن المثلث، وحولوا المساكن لغرفة عمليات وشئون ادارية، حتى جاء يوم 29 يناير 74، تم فض الاشتباك في الكيلو 101 ، في المفاوضات التي تمت بحضور الفريق محمد عبد الغني الجمسي رئيس الاركان آنذاك ، وانساحبهم من السويس في 29 يناير 1974 بعد ان جاء عد من حاخامات اليهود لآداء الصلاة على قتلاهم .

الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي يعاني منها كثير من الأشخاص ويرجع سببها إلى :-


١ - قلة النوم

٢ - عدم وجود نظام غذائي متكامل

٣ - مشاهدة التلفاز والجلوس أمام الكمبيوتر
كلها عوامل تتعب العينين وتسبب الهالات السوداء

٤ – الإرهاق

٥ – عوامل وراثية

طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العين :-


١ – زيت اللوز

استخدام زيت اللوز يساعد على التقليل من السواد تحت العين
بوضع القليل منه على المناطق السوداء قبل النوم ثم غسل الوجه في اليوم التالي بماء بارد


٢ – زيت الأفوكادو

يستخدم القليل من زيت الأفوكادو كعلاج طبيعي وفعّال للحد من الهالات السوداء لأنه يخفّف من حدّة السواد ويعمل كمرطّب ومنظّف للبشرة


٣ – الكركم

يحتوي الكركم على عناصر مضادة للالتهابات والأكسدة التي تساعد على التخفيف من الدوائر السوداء وتضيف النعومة للبشرة وذلك بوضع ملعقتين من الكركم مع عصير الأناناس ووضعة على المنطقة السوداء لمده حوالي
( ١٠ دقائق )


٤ – البطاطس

تغسل البطاطس جيدا ولا يتم تقشيرها لأن القشر يحتوي على الحديد والكالسيوم لتغذية البشرة ويتم أخذ شريحتين من البطاطس ووضعها داخل الثلاجة لمدة ( ١٥ ) دقيقة ثم يتم وضعها على الهالات السوداء لمده ( ١٠ ) دقائق

٥ – أكياس الشاي

يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة المفيدة لخفض تخزين المياه والقضاء على الدوائر السوداء بالإضافة إلى الانتفاخ
بنقع أكياس الشاي الداكن في الماء ويوضع في الثلاجة لمدة ( ١٥ ) دقيقة ثم يتم وضعه على الهالات السوداء لمده
( ١٠ ) دقائق


٦ – الحليب البارد

يوضع الحليب البارد على الهالات السوداء بواسطة قطع قطنية يوميا لمده ( ١٠ ) دقائق


٧ – الخيار

يقطع الخيار إلى دوائر سميكة ويبرد في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم يوضع على الهالات السوداء مرتين يوميا
فهو يساعد على تفتيح البشرة والقضاء على الهالات السوداء


٨ – ماء الورد

يساعد في تجديد الخلايا ويقلل من سواد البشرة



٩ – أوراق النعناع

أوراق النعناع مغذية للجلد ومرطبة لاحتوائها على فيتامين
( دي )


١٠ – التفاح

يساعد على تفتيح لون البشرة لاحتوائه على فيتامين ( دي ) ويستخدم في حالات البشرة الحساسة

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون